netissä oisi myynnissä rannetukia.auttaisiko sellanen työhön kun joudun aika paljon työskenteleen käsilläni ihmisten ilmoilla niin oikea käteni jännittyy ja alkaa täristäkin välillä tosi kiusallista.onko kukaan käyttänyt?parempi vaihtoehto kuin lääkkeet varmaankin.
oisiko tästä apua??
mikkiti
1102
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
tärinä syntynee alueen lihaksiston ollessa jännittyneenä "hapoille" asti ?
tai sitten (lisä-)syynä psyykkinen jännitys ?
yksipuolisen rasituksen tuomaan kipuun auttaa pitemmän päälle alueen lihaksiston monipuolinen rasitus ja lepo sitten välillä, normaalioloissa.
erikseen sitten jos on jotain muuta ongelmaa alueella.
fysioterapeutti antaa mielellään helpot neuvot lihaksiston kunnossapitoon. niitä vaan pitää ihan oikeasti tehdä ja noudattaa, ottaa osaksi loppuelämää ja elämäntapaa. vaikka osana jotain kuntoilupiiriä.
luultavasti sulla on ollu tähän saakka muita kiireitä lihashuollon tilalla ?
jos noin on niin olisiko aika aktivoitua?
saisit koko vartalon lihaksiston ja itsesi voimaan paremmin :)
en tiiä millaista rannetukea olet netistä katellu mutta´urheiluliikkeestä löytää ainakin semmosia kiedottavia, tarralla tai itseliimautuvia.
sattuu varmasti parempi myyjän neuvomana kuin netistä tai ostoskanavan "laiskan taivaasta" hankitut.
netistä kävin just melkosen määrän sivuja läpi ihan sinuu varten ja löysin parhaat neuvot mainoksen alta. mainostettuun tuotteeseen en ota kantaa.
toivottavasti auttaa. liike on lääke, ihan aikuisten oikeasti.
http://www.mobilat.fi/download/Kyynarpaan_hoito-opas.pdf