Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mikä olisi hyvä???

    Harrastan salilla käyntiä, ja haluaisin että lihakseni kiinteytyisivät/voimistuisivat nopeammin ja että kilot tippuisivat myös. Voisitteko suositella tähän hyviä ravintolisiä/lisäravinteita sekä jos pistäisitte omia kokemuksia olisi myös kiva.
    4271
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Treenaa, treenaa ja treenaa. Sillä se lihas kasvaa ja kiinteytyy. Pitkiä sarjoja 10-15 niin rasva palaa. Ei ne lihakset ravintolisillä kasva vaan kovalla treenillä!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Äänestä

    • No sun kehityksen haluan nähdä jos vain treenaat!!!!!!!!!!! ruokailun ja unen tärkeyden unohtaen..

      Äänestä

    • 134314235 kirjoitti:

      No sun kehityksen haluan nähdä jos vain treenaat!!!!!!!!!!! ruokailun ja unen tärkeyden unohtaen..

      maksimaaliseen kasvuun. joskus voit toki syödä jäniksen illalla.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ergfvwefdf kirjoitti:

    Harrastan salilla käyntiä, ja haluaisin että lihakseni kiinteytyisivät/voimistuisivat nopeammin ja että kilot tippuisivat myös. Voisitteko suositella tähän hyviä ravintolisiä/lisäravinteita sekä jos pistäisitte omia kokemuksia olisi myös kiva.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu