Beeta-alaniini urheilulisäravinteena

6536
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Suosittelen että painut sinne salille treenaamaan, unohda tollaiset lisäaineet ja tule uudestaan kun olet kymmen kiloa painavampi! Mulle riittää se, että kyykkään ja penkkaan ainakin 15 kiloa enemmän kuin sinä. Saatana, mene pakkotoistolle höpöttämään noita provoja!!!    

Äänestä

Minulla on ensimmäinen ja viimeinen purkki menossa. Minulle kyseinen aine aiheuttaa yleensä epämiellyttävää tikustelua eri puolilla kehoa joka on niin voimakasta että saa hankaamaan päätä kuin olisi nokkosilla sivelty. Tällainen sivuvaikutus on yleinen,ehkä itselläni voimakkaampi.

Toiseksi siitä tulee oksettava olo toisinaan.

Äänestä
  • ****Toiseksi siitä tulee oksettava olo toisinaan***

    Samat kokemukset, mutta jos otat harvemmin, eli vain ennen treeniä, niin mulla ainakin hävisi se oksettava olo.
    Pistelykin on ajan myötä vähentynyt aikas paljon, muuten on auttanut aika hyvin treeniin.

    Äänestä

  • +098765432 kirjoitti:

    ****Toiseksi siitä tulee oksettava olo toisinaan***

    Samat kokemukset, mutta jos otat harvemmin, eli vain ennen treeniä, niin mulla ainakin hävisi se oksettava olo.
    Pistelykin on ajan myötä vähentynyt aikas paljon, muuten on auttanut aika hyvin treeniin.

    olen ottanut kaksi grammaa kaksi kertaa päivässä ja hyvin toimii! Pikku kutinaa iholla mutta se tuntuu ihan mukavalta ennen treeniä!

    Äänestä

Nyt yli kuukauden käyttäneenä voin suositella jos se on samaa kuin Karnosiini. Kreatiinit sun muut olen kokeillut mutta mistään muista ei ole ollut sellaista apua minkä olisi huomannut. Ainoa mikä SELVÄSTI auttaa on Karnosiini.
Aina ennen treeniä (n.1h)ja kyllä kulkee. Välipäivinä en ole ottanut, kun tuli vähän huono olo siitä. Suosittelen kokeilemaan, kun ei ole kallistakaan.....tai on sitä kallistakin mutta kannattaa vertailla

Äänestä

Tuo tavara potki ainakin mulla todella hyvin :D sarjakestävyys ja vähän painotkin nousivat, ehkä vaan kreatiini potkinut noin hyvin.

quottaan taas sivua joka on viime aikoina vienyt yllättävän paljon työajastani :;P
Lihaksen karonisiinipitoisuuden lisäyksen taas on lukuisissa tutkimuksissa todettu lisäävän suorituskykyä. [2]

ja jotain muuta siellä vielä on http://www.lisaravinteet.info

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Esimies45 kirjoitti:

http://keho.net/artikkelit/naytaartikkeli/Beeta-alaniini-urheilulisaravinteena

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu