help me

Oletko kokeillut apteekista ilman reseptiä saatavia Disflatyl 40mg -purutabletteja? Saattavat auttaakin! Purkissa sanotaan: "Ilmavaivoihin, joiden oireita ovat pingottuneisuuden ja täysinäisyyden tunne vatsan alueella."

Oletko huomannut vaikuttaako makeutusaineiden käyttö vaivoihin? Esim. Xylitol on yleinen vaivojen aiheuttaja, samaten light-tuotteissa käytetyt aineet kuten aspartaami (en ole varma tuliko tuo ny oikein).

Syötkö usein esim. purkkaa, jonka jauhamisen aikana vatsaan joutuu ilmaa? Myös paprika, sipuli jne saattavat pahentaa ilmavaivoja. Lääkäriltä toki saa parhaimman avun asiaan.

Itselläni on sama ongelma. Ilmaa poistuu päivän aikana TODELLA paljon. JOs en päästä "ilmoja pihalle", alkaa kipristely ja kivut vatsalla. Koulussa on välillä todella vaikea olla..
Asiaan..lääkäri sano että tulisi syödä jotakin pientä aina 3-4 tunnin välein. Jos on hirveä nälkä, niin kuulemma silloin nielee enemmän ilmaa. Kaikki ruoka tulisi pureskella hyvin. Kaalit, pavut, herneet ym. vihreät vihannekset pitää jättää pois (tai jos syö niin vähän kerrallaan ja HYVIN pureskeltuna). Banaania tai muita hedelmiä ei saa syödä kuin yhden kaksi päivässä(niissä kuorissa se valkoinen osa tekee ilmaa mahaan). Limsan juominen kannattaa lopettaa, tai ainakin välttää hiilihapollisten tuotteiden juomista. Tuore tumma leipä tuottaa ilmaa; kauraleipiä kannattaisi ennemmin suosia. Mulla on todella paha laktoosi-intoleranssi, joten mulla maitotuotteet on automaattisesti laktoosittomia. Kannattaisi sitä kokeilla parin viikon ajan. Ei oo vaikee pitää kiinni dieetistä, kun nykyään on tosi paljon laktoosittomia tuotteita saatavilla.
Itse otan aina kerran päivällä (jonkun ruuan jälkeen) yhden Disflatylin (maksaa n. 4 €-> ei edes kallis) ja ennen ku menen nukkumaan samanlaisen. Liikunta auttaa tosiaan, pieni kävely (vaikka sitten vartin-puolentunnin kävely) laittaa vatsalihakset supistelemaan joka liikkeellään auttaa ilman liikkumista pois suolesta.
Ja vielä..en itse söisi jatkuvasti vihanneksia, tuottaa muuten nekin runsaasti syötynä ilmaa! Mutta kokeilemalla itsekin löysin helpotusta vaivoihini.=)

Entä miten liikut?
Jos päivät ja illat ole liikkumatta ja sit lähdet esim. aamulla kouluun, niin liikkumattomina tunteina ilma on varastoitunut vatsaan ja kun vatsalihakset saavat liikkuessa töitä lähtee ylimääräiset ilmatkin pihalle.

Eli siis yritä syödä säännöllisesti pieniä annoksia ruokaa ja pyri liikkumaan myös säännöllisesti, ei välttämättä mitään himo urheilua vaan hyötyliikuntaa.

Tarkasta myös ruokavaliosi, että et syö liikan raskaasti.
Esim. jos syöt paljon vihanneksia ne voi selittää ilmavaivat.
Pyri syömään väh.3 tunnin välein hiukan ja vältä suuria annoksia ja muista liikkua.

Kokeile lääkehiiltä
(ei pitkäaikaiseen käyttöön)

Carbo medicinalis

Lääkemuodot:
TABL
Vaikuttavat aineet:
Aktiivihiili.

Käyttötarkoitus:
Tabletteja käytetään ripulin ja ilmavaivojen hoitoon sekä myrkytysten yhteydessä. Kapseleita käytetään äkilliseen ripuliin ruokavaliohoidon lisänä.

Annostus:
Tabletit: ripuliin ja ilmavaivoihin 2 - 10 tablettia 3 - 4 kertaa vuorokaudessa. Pikkulapsille 1 - 5 tablettia 3 - 4 kertaa vuorokaudessa.
Kapseleita otetaan 3 - 4 kappaletta kerrallaan, vuorokauden aikana korkeintaan 12 kapselia.

Lääkkeen ottaminen:
Tabletit ja kapselit niellään runsaan nesteen kera.

Haittavaikutukset:
Ulosteet mustuvat, mikä ei ole vaarallista. Lääke voi aiheuttaa ohimenevästi ummetusta. Hiili estää samanaikaisesti nautittujen muiden lääkkeiden imeytymistä.

Raskaus ja imetys:
Lääkettä voi käyttää myös raskauden aikana ja imetyksen yhteydessä.

Oletko käynyt lääkärillä
Keliakia voi olla ilmavaivojen aiheuttaja

ihanat ihmiset neuvoistanne! Kävin sit tänään hakemas apteekista disflatyl tabletteja, toivottavasti niistä oisi apua! Jos ei niin ei auta kun mennä lekurin puheille, ku rupee oleen keinot sit jo aika vähissä...tiedä onko sit sieltäkään mut jos vaikka pääsis tutkimuksiin, ett onko jollekkin allerginen, ni tietäs jo paljon enemmän!