Olen lähdössä ensi viikolla ulkomaanmatkalle...tässä tuli mieleeni, että miten otan e-pillerini, suomen aikaan vai kyseisen maan aikaan?
Miten
-girl-
5321
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Meinaatko, että "sisäinen kellosi", joka päättää milloin hormonitasot laskevat liian alas, suorittaa myös jonkinlaisen siirron kun vaihdat aikavyöhykettä? Ei hyvää päivää. Missä on teikäläisen järki ja logiikka? Tietysti otat siinä ajassa, mikä on kulunut viimeisen pillerin ottamisesta. Ne otetaan 24 tunnin välein. On ihan sama mitä kello on missäkin kaupungissa. Silti otat ne 24 tunnin välein.
mitä kello on kyseisessä maassa. Jos vaikka Jenkkilään on menossa, pitäähän sun laskea se 24 tuntia eteenpäin. Jos ei ole kuin tunti - kaks aikaeroa, niin se on helponpaa silloin. Vähennät tai lisäät tunteja sen mukaan, onko aika suomeen edellä vai jäljessä.
Elikkäs jos otan pillerini Suomessa n. klo 7 aikaan aamulla ja aikaero kyseiseen maahan on 1 h, niin mun pitää ottaa se pilleri paikallista aikaa klo 8, eikös?
tarkkaa, otat kun otat, kunhan ero on alle 12 tuntia. Nykyiset pillerit ei nosta sitä tasoa niin, että sen hormonin määrä vaihtelisi kovinkaan paljoa päivän aikana, joten ei se sun kroppaan vaikuta, jos ero on vaikka 3-5 tuntia.
pillereiden ottoajan perusteella laske liian alas, niin kuin esim. verensokeri. Älä viitti säikytellä ihmisiä.