Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    huono ryhti

    moi! mua vaivaa todella huono ryhti. tästä johtuen niskaani on alkanut muodostua jonkinlainen kyhmy. Olo on varsin epämukava.

    Onko jollain kokemusta, mitä asialle voisi tehdä. Voiko lääkäri auttaa vai voisko itse tehdä asialle jotain?
    3564
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Fysioterapeuteilta saa erilaisia jumppaliikkeitä jotka parantavat ja ylläpitävät hyvää ryhtiä, kunhan vain itse jaksaa jumpata.

    Äänestä

    Kävele päivittäin puolituntia kirja päänpäällä ja voit vaikeuttaa niin, että välillä kyykistyt tai nostelet jalkoja korkealle tms.

    Sitten esim. TV-tä katsellessa älä istu sohvalla vaan ota penkki ja taas kirja pään päälle pitämään ryhtiä kunnossa (kirja ei ole pakollinen, mutta se ilmoittaa koska läsähtää ;))

    Hyvä harrastus ryhtiä ylläpitämään on tanssiminen ja uinti.

    Naiset ovat jopa keksineet pitää kammottavia yli 10 sentin korkokenkiä ja ne pitävät kummasti myös ryhdin suorana :=)

    Äänestä

    Tarvitsee hyvät lihakset
    Siis paljon jumppaa
    Uiminen on tehokasta yläselän lihaksille

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    marjaleena kirjoitti:

    moi! mua vaivaa todella huono ryhti. tästä johtuen niskaani on alkanut muodostua jonkinlainen kyhmy. Olo on varsin epämukava.

    Onko jollain kokemusta, mitä asialle voisi tehdä. Voiko lääkäri auttaa vai voisko itse tehdä asialle jotain?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu