Onko porukka tutkinut omia testo tasojaan?
Onkohan noin 20 nmol/l tasolla kuinka edellytyksiä kehittyä? onko testotason nostamisesta luontaisesti kellään tietoa?
Onkohan noin 20 nmol/l tasolla kuinka edellytyksiä kehittyä? onko testotason nostamisesta luontaisesti kellään tietoa?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Juo piimää. Vähintään litra ennen treeniä ja puoli litraa treenin jälkeen. Ainut sivuvaikutus on ehkä se, että nyrkit kasvaa aika nopeasti.