Kertoisitteko paremmin tietävät ihmiset minkä kaikkien vitamiinien ja hivenaineiden imeytymiseen E-pillereiden / minipillereiden käytöllä voi olla haittavaikutuksia? Mitä lisäravinteita kannattaisi ruveta käyttämään?
Muistelisin kuulleeni että ainakin jonkun b-ryhmän vitamiinin (olikohan B6?) imeytyminen häiriytyisi E-pillereiden vaikutuksesta. En kuitenkaan löytänyt helposti googlettamalla lisätietoa näistä vaikutuksista ravintoaineiden imeytymisiin.
Eli tarvitsisin nyt tietoa teiltä jotka olette paremmin näihin asioihin perehtyneitä. Kertokaahan tänne kaikki ravintoaineet joiden imeytymistä E-pillerit voivat haitata, saa myös heittää linkkiä johonkin missä on tietoa tästä!
Muistelisin kuulleeni että ainakin jonkun b-ryhmän vitamiinin (olikohan B6?) imeytyminen häiriytyisi E-pillereiden vaikutuksesta. En kuitenkaan löytänyt helposti googlettamalla lisätietoa näistä vaikutuksista ravintoaineiden imeytymisiin.
Eli tarvitsisin nyt tietoa teiltä jotka olette paremmin näihin asioihin perehtyneitä. Kertokaahan tänne kaikki ravintoaineet joiden imeytymistä E-pillerit voivat haitata, saa myös heittää linkkiä johonkin missä on tietoa tästä!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tuon keskustelun http://atopialiitto.fi/node/260 mukaan tälläisiä vitamiineja ja hivenaineita olisivat b2-, b6-, b12- ja c-vitamiinit sekä foolihappo, magnesium ja sinkki. Googlettamalla löydät varmasti tietoa, pitääkö tuo paikkaansa, ainakin b2, b6 ja magnesium ovat sellaisia, joiden imeytymisen olen aikaisemminkin kuullut heikkenevän e-pillereitä syödessä.