Hei!
Olen 170 cm pitkä ja painan n. 50 kg. Rasvaprosenttini on 18, juuri mitattu. En urheile pahemmin, enkä ole lihaksikas. Onko rasvaprosentti 18 liian alhainen naiselle, joka ei ole urheilija ti liiku erityisen paljon? Pitäiskö se saada nousuun. Tästä on vaihtelevia tietoja joka paikassa, jotku sanovat, että naisen rasvaprosentti on alhainen vasta mennessään alle 15? Mutta silloin on varmaan kyseessa paljon urheileva ihminen?
Olen 170 cm pitkä ja painan n. 50 kg. Rasvaprosenttini on 18, juuri mitattu. En urheile pahemmin, enkä ole lihaksikas. Onko rasvaprosentti 18 liian alhainen naiselle, joka ei ole urheilija ti liiku erityisen paljon? Pitäiskö se saada nousuun. Tästä on vaihtelevia tietoja joka paikassa, jotku sanovat, että naisen rasvaprosentti on alhainen vasta mennessään alle 15? Mutta silloin on varmaan kyseessa paljon urheileva ihminen?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.