Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    rentoutumista ja huuhaata kaivaten

    Hei.
    Olen tässä nyt yrittänyt etsiä stadista sellaista liikettä missä myytäis erilaisia rentoutumis ja meditaatioa cd:tä. En tarkoita nyt Anttilan "delfiinimusiikkia" vaan sellaista missä esim.puhutaan. Oisko täällä tietoa,kerran kävelinkin siellä käydessäni jonkun liikkeen ohi vaan tää muisti , tää muisti
    4160
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    istut vaan selkä suorassa ja hengittelet syvään ja yrität tiedostaa hengittäväsi ja tunnustelet miltä se tuntuu eri paikoissa. Älä anna ajtustesi harhailla. Jatka tätä viikko 20 min per päivä.

    Seuraavalla viikolla voit treenata vaikka käsi-energiaa. Istu samalla lailla ja hiero käsiäsi yhteen. Sitten laitat kädet kämmenet yhteen rinnan korkeudelle ja pidät siinä pari minuuttia ja otat kädet hitaasti erilleen kuitenkin niin että kämmenet osoittaa toisiinsa. Pistä silmät kiinni ja hengittele rauhaassa. Tunnet kuin käsien välissä olisi magneettikenttä vaikka siinä ei ole mitään. Jännä tunne. Tee tätäkin viikko 20 min per päivä.

    Äänestä

    • pitää kokeilla...ajatukset vaan tuppaa harhautuman niin helposti työasioihin...
      puhe vois auttaa keskittymään muihin asioihin...
      mutta nnin kuin sanotaan...kaikkea pitää kokeilla paitsi ukkia ja naapurin ajokoiraa

      Äänestä

    • piiux lui lai kirjoitti:

      pitää kokeilla...ajatukset vaan tuppaa harhautuman niin helposti työasioihin...
      puhe vois auttaa keskittymään muihin asioihin...
      mutta nnin kuin sanotaan...kaikkea pitää kokeilla paitsi ukkia ja naapurin ajokoiraa

      circuit practicessa ja ei sitä olis tehnyt jos ei olis ollu joku piiskaamassa ja musa soimassa ja hyvän näkösiä gimmoja paikalla. Eihän sitä voinut olla tekemättä kun ne gimmatkin teki. Tosi tiukkoja paketteja. :-P

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Piiux Lui Lai kirjoitti:

    Hei.
    Olen tässä nyt yrittänyt etsiä stadista sellaista liikettä missä myytäis erilaisia rentoutumis ja meditaatioa cd:tä. En tarkoita nyt Anttilan "delfiinimusiikkia" vaan sellaista missä esim.puhutaan. Oisko täällä tietoa,kerran kävelinkin siellä käydessäni jonkun liikkeen ohi vaan tää muisti , tää muisti

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu