Olen tällä hetkellä opintotuella, mutta en voi jatkaa opintojani vakavien mielenterveysongelmien vuoksi. Haluaisin johonkin hyvään terapiaan ja kuntoutukseen.
Kysyisin teiltä, mitä pidätte välttämättömänä? Mistä ette suostu luopumaan, mistä ette tingi?
Olen varmaankin turhamainen, mutta hiusväri (10€/kk), meikkivoide ja silmämeikki on saatava. Perustelen tätä sillä, että itsetuntoni on nollassa ja en halua päästää ulkonäköäni täysin hunningolle. Jos kauneudenhoito auttaa minua enemmän kuin masennuslääkkeet, mikä ettei?
Kysyisin myös, miten teette järkeviä ruoka- ja vaateostoksia?
Aloin 17-vuotiaana kasvissyöjäksi, ja eettinen puoli on minulle niin tärkeä, että jauhelihaa en ala syömään, vaikka kuinka olisi tarjouksessa. Kesän marjat on otettu talteen ja niitä riittää. Osaan ommella ja neuloa. Minulle on tullut ilmeisesti lääkkeiden sivuvaikutuksena painoa niin paljon lisää, että kirpputoreilta ei löydä kuin tätimäisiä vaatteita.
Onko vinkkejä halpoihin harrastuksiin? Olen ahkera kirjaston käyttäjä.
Kysyisin teiltä, mitä pidätte välttämättömänä? Mistä ette suostu luopumaan, mistä ette tingi?
Olen varmaankin turhamainen, mutta hiusväri (10€/kk), meikkivoide ja silmämeikki on saatava. Perustelen tätä sillä, että itsetuntoni on nollassa ja en halua päästää ulkonäköäni täysin hunningolle. Jos kauneudenhoito auttaa minua enemmän kuin masennuslääkkeet, mikä ettei?
Kysyisin myös, miten teette järkeviä ruoka- ja vaateostoksia?
Aloin 17-vuotiaana kasvissyöjäksi, ja eettinen puoli on minulle niin tärkeä, että jauhelihaa en ala syömään, vaikka kuinka olisi tarjouksessa. Kesän marjat on otettu talteen ja niitä riittää. Osaan ommella ja neuloa. Minulle on tullut ilmeisesti lääkkeiden sivuvaikutuksena painoa niin paljon lisää, että kirpputoreilta ei löydä kuin tätimäisiä vaatteita.
Onko vinkkejä halpoihin harrastuksiin? Olen ahkera kirjaston käyttäjä.
Vastaukset 10
Vanhimmat
välttämättömänä,ja mitä varat sallii.Minulla ei mitään muuta kun vuokran,ja kaikkein halvimman ruoan,kirppisvaatteetkin jo on saanut unohtaa.
Yhtenä päivänä meillä oli koulussa puhetta siitä,mitkä menot on pakollisia ja mitkä ei. Todettiin,että vuokra ja vesi,ruoka,vaatetus,hygienia ja (työ tai koulumatkat) on menoja,jotka on maksettava. Sitten ne muut menot (puhelin,netti jne) ei ole pakollisia,joten niistä voidaan tinkiä. Onhan sitä ennen vanhaan tultu toimeen ilman kännykkääkin,kun rupee miettimään.
Itselläni pakollisiin menoihin kuuluu myös reseptilääkkeet,joita syön koko loppuelämäni,eli niistä en voi tinkiä. Sen sijaan puhelinlaskusta olen tinkinyt niin,etten puhu pitkiä puheluja usein ja jos asia ei ole tärkeä,niin laitan tekstiviestin soiton sijaan. En osta mitään turhaa,vaan pistän kaikki ylimääräiset rahat säästötilille,joilla sitten teen esim. ulkomaanmatkoja tai hankin jotain isompaa,jos tarvii. Eli mielestäni hallitsen raha-asiat hyvin.
tuotteitaan hyvänolontunteen lähteeksi ja hänen mukaan tuotteet lisäävät mielihyvää ja nostavat mielialaa ylöspäin.
Näinhän tää on, ne on niin ihania tuotteita nuuskutella ja vaikka olisi niukasti rahaa niin niitä on kiva ostaa.
Itse olen aikamoinen kummitus ilman meikkausta ja vaikka kuinka joku sivullinen sanoo että turhuuteen haaskaat vähiä rahojasi, niin oman ulkomuodon pitäminen kuosissa edesauttaa itsetuntoa.
Toinen asia on se että olen retkahtanut Helsingin Sanomiin ja tarjouslehden tulo on päättynyt, mutta hinta on aikamoinen.
Joten pitää taas kytätä tarjousta.
Kyllä säästän tekstiviesteissä ja käytän työkkärin ilmaispuhelinta aina kun mahdollista.
Nää tärkeimmät, kirpparivaatteet sopii mulle, ja muista että soija on kumminkin aika edullista ruoka-ainesta, yhdestä rouhepussista saa monta makaronilaatikkoa ja kastiketta, pussi maksaa jotain 2,45.
mulla on kanssa ne minimi tulot. mä nään netin ja kännyn tarpeelliseksi. kännynetti 10e/kk.
Ruuassa pystyy paljon säästämään. Mun ruokavalio nojautuu paljolti perunaan, porkkanaan, keräkaaliin, sipuliin ja kaurapuuroon. Vanhemmilta saan marjoja ja ruispuolukkapuuro on kans hyvä, terveellinen ja halpa. Joskus sit voi herkutella. Mut säästää tosi paljon, kun kaivaa esiin mummon aikaiset keittokirjat ja tekee ite ruokia. Soijarouhe on kans halpaa ja riittoisaa ja säilyy eli voi rahapäivänä ostaa varastoon. Parempaa kuin jauheliha!
Sit mä dykkaaan kävely- ja pyörälenkeillä. Lehtiroskiksesta voi löytyä suht uusi sanoma- ja aikakausilehtiä. Hyvällä tuurilla löytyy myös ihan kivoja vaatteita.. Äskettäin löysin kivan mustan strechsamettijakun... Mä en malta olla aina kulkiessani kurkkimatta roskiksiin.. Tietty vaatii kanttia, mut mulle sopii, kun oon vähän hippi. Josku saa kauan ettiä, eikä löydä mitään, mut sit joskus tekee löytöjä. Mun ihan kirjoituspöytä ja punainen nojatuoli on roskalavalta.
Sit kulkiessa otan mukaan pantilliset pullot ja tölkit. Joka sentti on kotiinpäin ja ne voi vaihtaa vaikka (soija)maitoon tai muuhun mikä on loppu.
Lukeminen on hyvä harrastus ja hyötyliikunta. Mä yritän olla välillä ilman bussikorttia ja sit samalla hoituu kuntoilu. Sit tykkään virkata ja neuloo. Ite tehden saa persoonallisia ja kivoja asusteita ja vaatteita. Joskus roskiksista löytyy askartelumateriaalia. Se on mielikuvituksesta vaan kii.
Jos alkoholia käyttää, kannattaa ite tehdä olutta. Baarissa istuminen on niin kallista. Oluen valmistusvehkeet ei hirveesti maksa ja sekin on kiva harrastus. Paljon mä siis teen kaikkee ite. Suututtaa kun tää yhteiskunta on rakennettu niin, et kaikki maksaa. Melkein minnekään ei pääse ilman rahaa. Pitäis rueta kapinaan. Autoille pykätään teitä ja keskusta on täynnä parkkipaikkoja ja -taloja. Haloo, eikö sen pitäs olla ihmisten yhteinen olohuone?
Mä sit tuhlaan joskus vaatteisiin ja kenkiin. Kirppareilta ja sit kaupoistakin aina alesta. Ne piristää mua. Voi arkenakin pukeutua nätisti. Vaikka moni sanois, et mitä mä vaatteilla teen, kun en käy paljon missään... Tsemppiä kaikille sinnittelijöille!
älä osta mitään,eli ostan aina leivänkin kaikkein halvimman kilohinnan mukaan samoin hedelmät sekä
kaiken muun.
voimassa koko vuoden!
Mietin aina kaks kertaa, tarviinko...yleensä en.
Kaikkea on jo liikaa,annan niitä mukaan sille joka tarttee.
Niin teki mun äitikin.
Ja nykyisin ei enää kannata ajatella perillisiä, ei niitä kiinnosta vanha roina...
mahtuu kahteen muovikassiin,niissäkin vaan kirppis vaatteita.
KYllä aika vähällä tulee toimeen kun on tultava.Olen itse myynyt esim.kirpparilla akuuttiin rahapulaani paljon kodin tarviketta/koriste esinettä.
Koriste esineetkään ei ole välttämättömiä ilmankin tulee toimeen!
Ja jos on esim monta kattilaa niin niitäkin voi osan myydä ja keitellä vain yhdellä
Sitten olen leiponut kirpparille pullaa yms. ja aika kivasti käy kauppa, harva enään ehtii leipoa kotona (ne jotka ovat töissä)!!!
Ja kaupan pullaan verrattuna kotipulla on aivan toista luokkaa, ja olen hinnankin pannut aika edulliseksi että ne menevät senkin takia kaupaksi,
turhaahan minä niitä sitten kotia kannan takaisin jos eivät mene kauaksi kalliin hinnan takia!!!
Siinä menee tarveaineet hukkaan en saa senttiäkään rahaa.Eli kohtuus hinnotelussakin.
teen paljon ruokaa itse, ostan tarjous elintarvikkeita, teen pakkaseen kastikkeita isomman satsin esim.
Työttömällähän on aikaa moneen...
kiinalaista sananlaskua näin: "Ei mikään ole niin tärkeätä kuin uimahypyt ... ja loppujen lopuksi nekään eivät ole kovin tärkeitä."
Tosiasiassa välttämätöntä on kohtuullinen asunto asujan tuloihin nähden kohtuullisin kustannuksin, ravinto, viestintämahdollisuudet sekä työikäisen ja -kykyisen mahdollisuus ottaa vastaan ja tehdä työtä. Oloissamme asunnon pysyvyys lienee se kriittisin seikka, sillä yleensä ruoka-avustusta on helpompi saada kuin tukea asumiseen. Tärkeätä on myös mahdollisuus harrastaa ja olla yhteiskunnan toimiva jäsen mutta jonkin aikaa ihminen selviytyy pelkin perustarpeinkin.
Hei sulle. Tärkeintä sulle on nyt lääkkeet. Kysy apteekissa tai lääkäriltä aina halvinta rinnakkaislääkettä. Niitä on. Luulet että opiskelijana sulle paras tie oli YTH:n kautta hakea ensin psykiatri- ja psykologiaikoja. Tai sitten terveysaseman kautta. Psykiatri kaiketi passittaa sitten terapiaryhmiin ja kuntoutuksiin. Jaksa vaatia itsellesi hyvää hoitoa.
Minä en ole tinkinyt autossa enkä tietokoneessa. Ne olen säilyttänyt elämän eri tilanteissa itselläni koska koen oman henkisen hyvinvointini olevan niistä riippuvainen. Meikki ja hiusväri sinulle, pidä niistä kiinni.
Ruoka? No suosi suuria riisi- ja makaronipusseja. Pidä kotona aina leivontajauhoa ja kuivahiivaa. Sekä kananmunat ja sokeri. Myös kasvispakasteet ovat (jos on pakastin) edullisia ja ihan jees ravintoa. Tarjousleipää voi myös pakastaa mutta leikkaa se jo valmiiksi yhden kerran ruokailua varten. Tee, hunaja ja omenat. Jos raaskit niin osta pahan päivän varalle kuivamaitoa. Kavereille voi tarjota tuikkukynttilän valossa kauniilla kattauksella vain teetä ja sympatiaa. Ei kannata törsätä, kaikki muistavat luotasi hyvän fiiliksen ja vaikkapa kauniin musiikin.
Vaateita löydät edullisesti esim. huutonetistä. Kuten muutakin kivaa kotiisi tai lahjapaketteihin. Pidä huoli etteivät postimaksut kasvata edullista tuotetta liian kalliiksi.
Harrastukset? Ulkoile jos vaan saat aikaiseksi. Hommaa vaikka kauniit ulkoiluvaatteet juuri em. paikasta. Kirjasto onkin sinulle tuttu paikka. Muista sairaudessasi vertaistuen merkitys. Etsiydy johonkin ryhmään vaikka netissä tai terveyskeskuksen kautta. Hae itsesi tosiaankin kuntouttavien toiminen piiriin, esimerkiksi saisitko kaupunkisi tai kuntasi kautta ilmaisen kuntosaliajan? Sinne eivät tekstiiliurheilijat juurikaan eksy ja siellä on helppo aloittaa. Luistelu? Hiihto? Pidätkö askartelusta. Kuoro? Vapaaehtoistyö?
Toivotan sinulle onnea elämääsi. Muista että sosiaalisuuden säilyttäminen on tärkeää vaikkakin sairauden kanssa niin työlästä. Yritä säilyttää myös kohtuudella itsemääräämisoikeutesi jos sairautesi ei sitä estäisi? Pidä pintasi, pidä puolesi ja elä elämisen arvoinen elämä.