Mistä sivuilta löytyisi joku personal trainer tai joku treeniporukka, joka voisi avustaa treeneissä. Elikkä jos kirjailisi ylös treenejä, painoja, toistoja, suunnitelmia ja sitten joku tai jotkut muut voisivat kommentoida/neuvoa/jarrutella yms.
Treeni olisi tavallista kuntosalitreeniä, jossa tarkoitus saada lihaa, eikä voimakaan haittaisi. Pakkotoiston sivut on epäselvät, mutta oisko muuta tai sitten jotain personaltraineriä?
Treeni olisi tavallista kuntosalitreeniä, jossa tarkoitus saada lihaa, eikä voimakaan haittaisi. Pakkotoiston sivut on epäselvät, mutta oisko muuta tai sitten jotain personaltraineriä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tuskinpa kukaan viittii ilmaseksi ottaa työkseen analysoida sun treenipäiväkirjojas ;) Varmaan satunnaisia kommentteja voit saada, mutta ei kukaan jaksa alkaa jonkun tuntemattoman treenejä seuraamaan pitkää aikaa.
Riippuu tietysti rahan määrästä, mutta nykyään kuntosaleilla on aika hyvää henkilökohtaista ohjausta ja varmasti intoa auttaa reenipäiväkirjasi kanssa. Esim. CMS clubit.
Eikä mielestäni kannata ottaa ketään random tyyppiä netistä ja alkaa hänen kanssaan vakavasti keskustelemaan asioistasi, ellet oikeasti tiedä kuka hän on.