aamuinen päänsärky ja huimaus

olisiko kuukautisista kyse sinulla, epäilen itse samaa.....

Päänsärky voi tosiaan tulla jos nukkuu liian pitkään, silloin unihormoonit ei poistu kunnolla kehosta ja koko päivä saattaa mennä pökkyrässä. Toinen seikka mikä aiheuttaa päänsärkyä ja etenkin huimausta on yöllinen raju verensokerinlasku. Päänsäryn sijainnistakin voi päätellä paljon esim. jos kipu sijaitsee oikealla puolelle kyseessä on yleensä migreenisärky, jos taas vasemmalla puolella kyseessä on jumittuneet niska- tai selkälihakset jne.

"Diabeetikko ei aina herää yölliseen verensokerin laskuun, eikä hän välttämättä edes huomaa niin tapahtuneen, sillä elimistö pyrkii automaattisesti korjaamaan matalaa verensokeria korkeammaksi. Kun verensokeri laskee alle arvon 4 mmol/l, insuliinin vastavaikuttajahormonit vapauttavat maksasta sokeria verenkiertoon, ja verensokeritaso voi aamulla olla jopa normaalia korkeampi. Ilmiötä kutsutaan reaktiiviseksi verensokerin nousuksi.
Myös yöhikoilu, levoton uni, painajaiset, vaikeus herätä ja aamupäänsärky voivat kertoa, että verensokeri on yöllä käynyt liian matalalla tasolla. Oireista kannattaa puhua diabeteshoitajalle tai -lääkärille."
- nettilainaus

Migreenin ja lihasjännityspäänsäryn erottaminen toisistaan

Lihasjännityspäänsärylle tyypillisiä ominaisuuksia:
- liikunta saattaa helpottaa
- ei oksentelua
- ei valonarkuutta
- kohtuullinen särky
- alkoholi voi helpottaa
- alkaa päiväsaikaan
- jatkuvampi, tasainen särky

Migreenille tyypillisiä ominaisuuksia:
- rasitus pahentaa
- oksentelua
- valonarkuutta
- voimakasta särkyä
- alkoholin käytön seurauksena
- alkaa öisinkin
- kohtauksittainen.

- nettilainaus


UNIAPNEAN OIREITA



· Unenaikaiset hengityskatkokset

· Päiväväsymys

· Aamupäänsärky

· Nukahtelutaipumus

· Muistihäiriöt

- nettilainaus

Liian pitkään nukkuminen saattaa altistaa jännityspäänsärylle. Nukkumisesta seuraa niska-hartiaseudun lihasten jäykistyminen. Vasta viime vuosina on huomattu, että jännityspäänsärky voi tulla myös migreenin sivutuotteena, kun migreenikipu saa potilaan jännittämään niska-hartiaseudun lihaksia.
- nettilainaus

Hampaiden narskuttelu aiheuttaa myös päänsärkyä, muina oireina esiintyy hammaskipua ja kulumavaurioita.

Minullakin särkee päätä, muttei ihan joka päivä. Välillä voi mennnä päivä tai kaksi tai jopa useampi viikko ettei säre, mutta nyt on särkenyt kaksi päivää peräkkäin. Eilen särki koko ajan, välillä kovaa, mutta välillä ei juurikaan ja samoin tänään, tosin ei niin paljoa kuin eilen. Nukuin viime yönä hyvin ja ruokakin on maistunut. Ei ole huimannut enkä ole voinut pahoin, mutta mikäköhän kiikastaa?