Hei,olen itse jo aikuisella iällä oleva (38)nainen. Olen yrittänyt taas kasvattaa hiuksiani pidemmäksi, mutta ei ainakaan vuoden yrittämisellä ole juuri pidentyneet. Ongelmani on aina ollut runsas hiusten lähtö(tyyny aamuisin hiuksia täynnä). Aina on runsaasti myös uutta sentin- parin mittaista kasvua ohimoilla. Ehkä tämä on ihan ominaista minulla, vitamiinejakin olen kokeillut, kaikkea mahdollista.
Onko teillä muilla tällaista hiustenlähtöongelmaa/runsasta uuskasvua?
Onko teillä muilla tällaista hiustenlähtöongelmaa/runsasta uuskasvua?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minulta lähtee hiuksia kamalasti, jos hemoglobiinini on huono. Onko sinulla mitattu? Käy tarkistuttamassa ja jos se on huono, ala syödä parin kolmen kuukauden kuuri rautatabletteja. Rautatabletit tulee syödä c-vitamiinin kanssa. Maitotuotteita, kalkkitabletteja, kahvia tai teetä ei saa syödä pariin tuntiin ennen ja jälkeen rautatabletin oton, koska ne estävät raudan imeytymistä. Valitettavasti aluksi vatsa tulee kamalan kovaksi, mutta se kestää vain muutaman viikon ja sitten normalisoituu. Monivitamiinitabletteja kannattaa myös syödä.
Jos sinulla on raudanpuutos ja syöt normaalisti, kannattaa yrittää tutkittuttaa, mistä raudanpuutos voisi johtua. Minulla se johtui keliakiasta.
Hiustenlähtö voi johtua myös hormoneista, rajusta laihduttamisesta tai kilpirauhasen häiriöistä.
Kiitos Riitta vastauksestasi. Minulla on kyllä kaikki veriarvot mitattu hb 143 senkka 1...kilpirauhasarvotkin tutkittu. Monivitamiineja syön aina talvikauden. Ehkä se kuitenkin vosi olla jonkin hivenaineen puute, joka vaikuttaa hiuksiin.
Kaipa minä vaan tyydyn näihin lyhyisiin hiuksiin.
Kokeile b-vitaamiineja (Bevitabs)ja helokkiöljyä.
http://www.itsehoito.net/vitamap.htm
http://www.kolumbus.fi/lootuskirja/vitamiinit.htm