päkiäkipu

iinu111

Heips,
Tarkemmin kipu on isovarpaan alapuolella olevan päkiän reunassa, ikäänkuin luussa ei niinkään nivelessä tai lihaksessa.
Kipu ei tunnu kun jalalle ei varaa painoa mutta käveltäessä tai juostessa, jopa voimakas paine käsin aiheuttaa kipua.
Oikea jalka on jo ollut jonkin aikaa kipeä mutta nyt muutaman päivän sisällä kipu on pahentunut, enkä uskalla mennä lenkille jos jokin tulehdus.

Jos jollain muulla ollut vastaavaa niin ottaisin mielelläni vastaan hoitovinkkejä :)
Kiitos

4

2177

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tiellä juokset,huilaa pari päivää,jaa liiku vain metsässä,se on apulihaksia vahvistavaa

    • tyvi
    • vääränlaisista

      jalkineista johtuvaa. Tarkkailepa.

      • Danone

        Itse kärsin paraikaa samanlaisesta kivusta, ja uskallan kyllä syyttää vanhoja sisäpelikenkiäni siitä. Pelasin salibandya (joka on todellakin päkiöille käyvää liikuntaa) kuuden vuoden ajan Adidaksen sisäpelikengillä, kunnes seitsemäntenä vuotena päätin tehdä muutoksen ja hankin Puman sisäpelikengät. Ihanan kevyiltä Pumat tuntuivat Adidaksiin verrattuna, mutta sen kyllä sitten huomasi kauden puolivälissä myös päkiöissä. Ilmeisesti kenkien iskunvaimennus päkiöiden kohdalta ei ollut ihan kunnossa, sillä vasempaan päkiään alkoi koskea aina kun otti niillä kengillä juoksuaskeleita. Sellainen kovan paineen ja pistävän kivun sekainen tunne, erittäin epämiellyttävä.
        Koska sisäpelikengät eivät ihan ilmaisia ole, tietenkin sinnittelin niillä Pumilla sitten kauden loppuun, jolloin päkiä oli kipeä lähes aina kun sille varasi.. Vieläkin päkiä kipeytyy todella helposti, ei tarvitse kuin korkkareilla kävellä jonkin matkaa. Noita Pumia olen käyttänyt kesän jälkeen vain satunnaisesti, ja pian ostan kyllä uudet. Suosittelen sinuakin tarkastamaan kenkiesi kunto, ja miettimään josko hankkisit uudet, hyvin päkiävaimennetut kengät. Syy voi hyvinkin olla siinä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Arvaa miten paljon

      Haluan sua?
      Ikävä
      91
      1671
    2. Kolme miestä joukkoraiskasi nuoren naisen metsässä Helsingissä.

      https://www.hs.fi/helsinki/art-2000011193871.html?utm_medium=promobox&utm_campaign=hs_tf&utm_source=is.fi&utm_content=pr
      Maailman menoa
      191
      1283
    3. Mitä toiveita ja ajatuksia sulla

      On kaivattusi suhteen?
      Ikävä
      77
      1283
    4. Sunnuntai terveiset kaivatulle

      Maa on vielä valkoinen vaikka vappu lähestyy, otetaan pitkästä aikaa pyhä terveiset kaivatullesi tähän ketjuun !!
      Ikävä
      55
      962
    5. Aika usein mietin sitä

      Että miksi juuri minä olen se jonka kanssa haluaisit vakavampaa? Mikä minusta voi tehdä sellaisen että koet niin syviä t
      Ikävä
      46
      911
    6. Rakastan sinua ja

      Tiedät sen.
      Ikävä
      47
      898
    7. Miksei voitaisi vaan puhua asiat selväksi?

      Minulla on ollut niin kova ikävä sinua, etten oikein edes löydä sanoja kuvaamaan sitä. Tuntuu kuin jokainen hetki ilman
      Ikävä
      38
      888
    8. Eräästä kalastuksenvalvojasta leviää video !

      Ennemmin tai myöhemmin tänne palstalle tulee videonpätkä, jossa kerrotaan paikallisesta "kalastuksen valvojasta". Ei si
      Suomussalmi
      9
      844
    9. On ikävä sua

      Rakas ❤️.
      Ikävä
      46
      832
    10. IS Viikonloppu 26.-27.4.2025

      Koviksen ovat laatineet Eki Vuokila ja piirrospuolista vastaa Lavonius, jolloin 2,5 vaikeusasteen ristikko on saatu aika
      Sanaristikot
      35
      799
    Aihe