pitääkö paikkansa että kreatiini ei sovi kahvin kanssa? joillain menee maha sekaisin ja jotkut sanoo ettei kreatiini imeydy jos vetää kahvia
kreatiini ja kahvi
bodari
6
782
Vastaukset
- Massa-Mörkö
kysy experteiltä:
http://www.musculardevelopment.fi - Tietotoimistossa
Lainasin tämän tekstin eräältä sivulta.
"Huom! Kofeiinia ei kannata käyttää yhtä aikaa kreatiinin kanssa, sillä jo yli kahden kahvikupillisen nauttiminen päivässä saattaa kumota kreatiinin antaman vaikutuksen"
Lähde: http://www.jvi-sport.com/kreatiini.shtml - thgnfg
PASKAPUHETTA!
- pirtelohuuli
Paskapuhetta...
Tämä käsitys perustu kahvin diureettiseen vaikutukseen, suhteessa nautittuun nesteeseen.
Maha voi kyllä olla kovilla, mutta krean imeytymiseen ei kyllä pitäisi vaikuttaa...
ph:) - miksi valehdella
pirtelohuuli kirjoitti:
Paskapuhetta...
Tämä käsitys perustu kahvin diureettiseen vaikutukseen, suhteessa nautittuun nesteeseen.
Maha voi kyllä olla kovilla, mutta krean imeytymiseen ei kyllä pitäisi vaikuttaa...
ph:)TODISTA väittämäsi
- siihen
miksi valehdella kirjoitti:
TODISTA väittämäsi
se ettei saisi juoda kahvia koska kahvissa oleva kofeiini poistaa elimistöstä vettä. ja kun kreatiini taas sitten kerää nestettä lihassoluihin.
ei kahvista mitään haittaa ole jos vaikka juot kahvin jälkeen sen kahvikupillisen vettä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1575970
- 1145555
Olen miettinyt kauan
miten reagoisin, kun näen sinut taas. Ehkä ladannut tuohon hetkeen liikaa odotuksia. Ja sitten kun lopulta olit siinä, h465247Vanhempi mies
Jos yritän ajatella sinut pois sydämestäni, ikävä ja surullinen kaipuu tulee kaksin verroin kovempana. Olit mun unessa323255- 552789
Ostiko maailma sinut minulta?
Kun et enää resonoi kuin ennen. Kun et enää ihmetellen katso ympärillesi ja pohdi mitä mäen takana on? Ymmärrän ja tue252601- 432290
- 232090
Minne sä aina välillä joudut
Kun pitää hakemalla hakea sut sieltä ja sitten oot hetken aikaa esillä kunnes taas menet piiloon, en ymmärrä 🤔❤️ Oot ta131900On niin vaikea olla lähelläsi
En saa ottaa kädestäsi kiinni, en saa halata. En saa silittää hiuksiasi. Enkä saa sinua koskaan omakseni. ☔ Miehelle na151821