Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    AUTTAKAA MEIKÄÄ

    Semmosta kyselisin, että kun minulla ei mitään laitteita ole , niin millaisia liikkeitä vaikkapa käsipainoilla kannattaisi tehdä, jotta saisin harjoitettua rintalihaksia? Entä mikä on paras liike rintalihaksille, vaikkapa laitteella?
    1162
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    no punnerrukset tietenkin, voit tehdä monipuolisesti eri kulmissa, eri leveyksillä ja piffi kasvaa.
    kässäreillä turhat flyerssit eli levitykset.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sojfdsifsofifo kirjoitti:

    Semmosta kyselisin, että kun minulla ei mitään laitteita ole , niin millaisia liikkeitä vaikkapa käsipainoilla kannattaisi tehdä, jotta saisin harjoitettua rintalihaksia? Entä mikä on paras liike rintalihaksille, vaikkapa laitteella?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu