Mä oon noin 189cm pitkä ja painan 43kg!! Penkistä nousee noin 85kg.. Miten saan nouseen enemmän!? Ku kädet alkaa antaan periks!!!
Painot ei nouse!!
Ruipelo!!!:(
4779
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
sun painos on aika alhanen. huippu kehonrakentajat painaa jotai 100kg. ja sun pitää treenata niit lihaksiis vähän kevyemmillä painoilla ni kehittyy rauhallisemmin eikä nii paljon ku jaksaa ja nostat kerran ja se siinä ja lisää painoo. ei se sillä tavalla mee. käytä päätäs.
..toi on taas feikki... ei 189cm pitkä kaveri voi painaa 43kg!!!!!:..eikä siinä tapauksessa ainaskaa nostaa 85kg penkistä..kusetusta koko paska..
Raahauta se kuorma-autovaaka pois huushollistasi ja osta tilalle henkilövaaka. Nuo autovaa'at eivät ole pienillä massoilla luotettavia. Toivottavasti erotat kaupassa henkilövaa'an ja kirjevaa'an!
189cm/43kg???hah hah!!!enpä oikee usko...ei edes somalit oo noin laihoja...&sit viel muka nostat 85kg?sullahan menis kädet poikki...tolla koolla oisit kyllä sairaalassa puolkuolleena...