Painot ei nouse!!

Mä oon noin 189cm pitkä ja painan 43kg!! Penkistä nousee noin 85kg.. Miten saan nouseen enemmän!? Ku kädet alkaa antaan periks!!!
4779
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

sun painos on aika alhanen. huippu kehonrakentajat painaa jotai 100kg. ja sun pitää treenata niit lihaksiis vähän kevyemmillä painoilla ni kehittyy rauhallisemmin eikä nii paljon ku jaksaa ja nostat kerran ja se siinä ja lisää painoo. ei se sillä tavalla mee. käytä päätäs.

Äänestä

..toi on taas feikki... ei 189cm pitkä kaveri voi painaa 43kg!!!!!:..eikä siinä tapauksessa ainaskaa nostaa 85kg penkistä..kusetusta koko paska..

Äänestä

Raahauta se kuorma-autovaaka pois huushollistasi ja osta tilalle henkilövaaka. Nuo autovaa'at eivät ole pienillä massoilla luotettavia. Toivottavasti erotat kaupassa henkilövaa'an ja kirjevaa'an!

Äänestä

189cm/43kg???hah hah!!!enpä oikee usko...ei edes somalit oo noin laihoja...&sit viel muka nostat 85kg?sullahan menis kädet poikki...tolla koolla oisit kyllä sairaalassa puolkuolleena...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Ruipelo!!!:( kirjoitti:

Mä oon noin 189cm pitkä ja painan 43kg!! Penkistä nousee noin 85kg.. Miten saan nouseen enemmän!? Ku kädet alkaa antaan periks!!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu