Onko kellään kokoemusta do-win painonnostokengistä? Kannalliset olis sopis vissiin kaikille jotka kyykkää suht kapeelta. Hintakaan ei päätä huimaa 50e postikulut..
Tällänen kaveri myy niitä kuin Kari Kuusisto. Sähköposti on [email protected]
Onkohan hyvät? kattelin vaan et on aika vitun korkee kanta noissa saattaa olla jopa liian korkee vai? Onko kellään kyseisiä monoja ja jos on niin onko hyvät?
Tällänen kaveri myy niitä kuin Kari Kuusisto. Sähköposti on [email protected]
Onkohan hyvät? kattelin vaan et on aika vitun korkee kanta noissa saattaa olla jopa liian korkee vai? Onko kellään kyseisiä monoja ja jos on niin onko hyvät?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itsekin harkinnut yhtenä vaihtoehtona Do-Winien ostamista, mutta tuo kannan korkeus mietityttää myös. En vain ole vielä kerennyt kauppaan kokeilemaan, luulisi että jos on aivan liian korkea kanta, niin kyllä sen huomaa heti. Postimyynnistä kun tilaa voi tietysti myös kokelemisen jälkeen palauttaa, jos ei nyt ihan salilla asti mene.
Normaalisti olen korokkeena käyttänyt 2,5kg:n levyä kantapään alla, joten tuon puolesta riittäisi Adidaksen nostokengät, ovat vaan niin kalliita.
Jostain luin myös, että Do-Winit olisivat melko leveälestiset, joten tuo kannattaa huomata myös, vaikka eipä nuo kävelykengät ole.
Kaikki suosittelavat kyllä ostamaan just sellaiset kuin on hyvät vaikka maksaiskin paljon, kengät kun ovat käytännössä ikuiset.
Älä osta korkeakantaisia reenitossuja.Näillä saat kyykyssä vain selkääsi ongelmia.Matalakantaisia kenkiä salille.Jos haluat välillä nostaa kantapäitä kyykkyreenssä,käytä silloin pientä lautaa/lankkua kantapäiden alla.
Kannallisia kenkiä kyllä näkee paljon salilla käytettävän. Pari voimanostajaa on neuvonut nimenomaan kannalliset kengät. Onko sulle tullu itselle selkävaivoja vai onko monillekkin.. Mulla vaan tasapohjasilla on ongelmana, että en pääse tarpeeksi syvälle kapeella kyykätessä. Mielellään kuitenkin kyykkäisin kapeelta.
...mitä korkeammalla kantapäät ovat lattiasta,sitä enemmän painopiste pyrkii kaatamaan nostajaa eteenpäin ja koska tämä on ei-toivottua alkaa nostaja siirtämään vastaavasti painoa yläselän kanssa taaksepäin.Tällöin selkä pakostakin joutuu epänormaaliin asentoon,eli selkään muodostuu nk.notkoa ja tästä syystä selkärangan nivelet joutuvat vielä normaaliakin suurempaan rasitukseen.
Monet voimanostajat(myös itse)käyttävät toisinaan lankun pätkää kantapään alla,jolloin saadaan kuormitettua hieman eri osia jalkalihaksista kuin "normaalikyykkyä" tehdessä.Omalla salillani reenaan ulkomaillakin kilpailevien voimanostajien kanssa lähes päivittäin,ja kyllänämäkin kaverit jokseenkin aina nostavat juuri matalakantaisilla kengillä.
Kukin nostaa miten ja millä tahansa,mutta tämä on vain minun mielipiteeni.