pelkotilat ja unettomuus

en saa nukuttua kuin ehkä 2-3 tuntia yössä. jos vaikka menen nukkumaan klo 23 niin nukahdan vasta joskus 2-3 aikaan yöllä ja heräilen ainakin 10 kertaa yössä. tyttöystävä nukahtaa suunnilleen 2 minuutin sisällä nukkumaanmenosta, ois hienoa kun vois ittekin nukkua yhtä hyvin..kun oon yksin huoneessa ilman valoja niin pelkään että siellä on joku ja kun meen sänkyyn niin en voi nukkua reunalla koska pelkään ja kuvittelen että siellä sängyn alla on joku, tai että sieltä tulee joku käsi tai jtn vastaavaa. olen myös kauheen harhaluuloinen, humalassa varsinkin. pitäis mennä hakee jotain rauhoittavia kai. mitä suosittelisitte?
0179
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


uneton kirjoitti:

en saa nukuttua kuin ehkä 2-3 tuntia yössä. jos vaikka menen nukkumaan klo 23 niin nukahdan vasta joskus 2-3 aikaan yöllä ja heräilen ainakin 10 kertaa yössä. tyttöystävä nukahtaa suunnilleen 2 minuutin sisällä nukkumaanmenosta, ois hienoa kun vois ittekin nukkua yhtä hyvin..kun oon yksin huoneessa ilman valoja niin pelkään että siellä on joku ja kun meen sänkyyn niin en voi nukkua reunalla koska pelkään ja kuvittelen että siellä sängyn alla on joku, tai että sieltä tulee joku käsi tai jtn vastaavaa. olen myös kauheen harhaluuloinen, humalassa varsinkin. pitäis mennä hakee jotain rauhoittavia kai. mitä suosittelisitte?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu