en saa nukuttua kuin ehkä 2-3 tuntia yössä. jos vaikka menen nukkumaan klo 23 niin nukahdan vasta joskus 2-3 aikaan yöllä ja heräilen ainakin 10 kertaa yössä. tyttöystävä nukahtaa suunnilleen 2 minuutin sisällä nukkumaanmenosta, ois hienoa kun vois ittekin nukkua yhtä hyvin..kun oon yksin huoneessa ilman valoja niin pelkään että siellä on joku ja kun meen sänkyyn niin en voi nukkua reunalla koska pelkään ja kuvittelen että siellä sängyn alla on joku, tai että sieltä tulee joku käsi tai jtn vastaavaa. olen myös kauheen harhaluuloinen, humalassa varsinkin. pitäis mennä hakee jotain rauhoittavia kai. mitä suosittelisitte?
pelkotilat ja unettomuus
uneton
0179
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.