Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Treenaus tyyli

    Kun kahtoo vahvamies kisoja ja kehonrakennus kisoja. On kehonrakentajilla lihakset paljon näytävämmät niin kuin kilpailussa kuulukin olla. kun taas vahvamiehillä lihakset eivät näy niin hyvin.
    Johtuuko tämä yksin siitä että kehonrakentajat pitävät diettiä enne kisaa ja polttavat rasvaa. Vai voiko eri treenaus muodolla olla erilainen vaikutus lihaksistoon.
    3260
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kyllä, bodarit dieettaavat rajusti ennen kisoja, voimamiehet eivät niinkään, jollei satu kisaamaan alle 105-kilosissa.

    Varsinainen treenaus eronnee eniten siinä, että voimamiehet treenaavat myös lajejaan salitreenin lisäksi.

    Voimamiehet treenaavat salilla enimmäkseen perusliikkeitä, ja bodarit taasen tyyliin "5 eri liikettä haukkareille ja sen päälle pudotussarjat 6:lla eri tyylillä"..tosin, ei pidä luulla, etteikö bodarit olis riskejä sällejä nekin..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ??? kirjoitti:

    Kun kahtoo vahvamies kisoja ja kehonrakennus kisoja. On kehonrakentajilla lihakset paljon näytävämmät niin kuin kilpailussa kuulukin olla. kun taas vahvamiehillä lihakset eivät näy niin hyvin.
    Johtuuko tämä yksin siitä että kehonrakentajat pitävät diettiä enne kisaa ja polttavat rasvaa. Vai voiko eri treenaus muodolla olla erilainen vaikutus lihaksistoon.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu