Kun youtubesta katsoo noita penkkipunnerrus pätkiä niin, mitenkä on mahdollista että se tanko lipsahtaa käsistä ja tippuu sitten rinnan päälle. Eikö nostajilla riitä puristus voima vai mistä tämä johtuu?
Penkki
treenaus
1249
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ne käyttänee sitä kaikkein vihoviimesintä otetta penkkiin, eli että peukalot on samalla puolen, kuin muut sormet...ts.peukalo ei ole tangon ympärillä?