Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mikä hyvä

    niin mikä on hyvä treeni reisille kun on polvet vähän huonossa kunnossa kyykkyä ajatellen, joten mikä olisi toiseksi paras reisilihaksia kasvattava liike?
    4371
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Reiden ojentaja istuen ja hack-kyykkyki ottaa ainaki mulle reisiin. sit tietty reiden koukistaja maaten.

    Äänestä

    • Aika hyvä on myös etukyykky..
      se ainakin ottaa etureisiin !

      Äänestä

    Jalkaprässi ei ota niin kovasti polviin kuin tavallinen kyykky.

    Ja saa paremmin sen alatuen, että jos ei tunnukaan hyvältä, niin voi vain päästää alas.

    Äänestä

    • Kyll jalkaprässi ainakin mulla polviin ottaa ihan vitusti.
      Sen takia en pysty sitä tekemäänkään...
      Tavallinen kyykky ei ota mulla yhtään polvii..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Knees kirjoitti:

    niin mikä on hyvä treeni reisille kun on polvet vähän huonossa kunnossa kyykkyä ajatellen, joten mikä olisi toiseksi paras reisilihaksia kasvattava liike?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu