Tuoremehuissa 100% on niin paljon sokeria, että päivän annokseen kannattaa sisällyttää yhdestä kahteen enintään kolme lasillista tuoremehua.
laimentamalla aamulla tuon määrän 1.5 litran vesiputeliin, saa hyvää juomaa koko päiväksi.
laimentamalla aamulla tuon määrän 1.5 litran vesiputeliin, saa hyvää juomaa koko päiväksi.
Vastaukset 3
Vanhimmat
vesitetty tuoremehu! Siihen törmää monesti hotellien aamiaispöydissä.
Kannattaa ostaa mehulinko! (käytetyn saa halvalla, n.10-15e esim huuto.netistä)
Itse puristettu mehu on paljon terveellisempää; ei säilöntäaineita, kaikki vitamiinit ym. tallessa. Sokeriakaan ei tarvitse välttämättä laittaa. Jos haluaa makeutta, kannattaa kokeilla hedelmäsokeria, hunajaa tai ns.intiaanisokeria. Nuo on kaikki "terveellisempiä" kuin tavallinen sokeri, eikä niitä tartte laittaa niin paljoa.
kaupankaan tuoremehuissa oo sokeria.. luulen että keskustelun aloittaja tarkotti sitä et niis on hedelmäsokeria niin paljon...