janne käyhty sen totuuden kertoi, mikä ei välttämättä miellyttänyt fastin tyyppejä.
jannelta kysyttiin fastin sivuilla yöproteiinista ja mitä mieltä on siitä.
janne sanoi yöproteiinin olevan täydellistä pelleilyä ja totesi et mitä vitun väliä on sillä imeytyykö joku 15 min myöhemmin roppaan.
näinhän se on, iltaruoan ja koko päivän ruokailun tarkoitus on syödä niin että yöllä ei nälkä yllätä.
tämä uutinen voi taas säbän pelaajia järkyttää, joten ottakaa uutinen varovasti mutustellen.
YÖPROTEIINI
liponen
13
3836
Vastaukset
- NuoriUrheilija
Tottakai sen yöproteiini pitää olla hitaasti liukenevaa.
Aamiaiseksi tai välipalaksi sitten nopeaa heraproteeinia tai massajuomaa, amerikan mass blastia. Treenin jälkeen myöskin heraproteiiniä, koska se imeytyy nopeasti, ei tule katabolia. Tässä on syytä muistaa myös maltodekstriini.
Mielestäni näillä pärjää harrastajatasolla:
Yöproteiini, heraproteiini, maltodekstriini, massajuoma- nuijalla päähän
hyvä teiniamissi tai säälittävä myyjä tai molemmille, tässä teille infotietoa, jota teidän aivopestyjen pienet aivot eivät välttämättä pysty käsittelemään.
vuorokauden aikana syödään sen verran ruokaa ettei yöllä tule nälkä. mihin tarvitset tätä yöproteiini paskaa silloin?
-et mihinkään.
miksi nämä lisäravinne paskafirmat eivät kerro totuutta tästä yöpaskasta ja sen paskan imeytymisnopeudesta?
-sen vuoksi koska se on täydellistä huijaamista.
kumpi imeytyy hitaammin kropassa, ennen nukkumaanmenoa otettu huijausproteiini vai ennen nukkumaanmenoa syöty ateria?
-ei luulisi olevan vaikea arvioida vitun ääliöt.
syökää vajakit näitä yömyssytuotteita ja osoittakaa reilusti tyhmyytenne. - Treenaajax
nuijalla päähän kirjoitti:
hyvä teiniamissi tai säälittävä myyjä tai molemmille, tässä teille infotietoa, jota teidän aivopestyjen pienet aivot eivät välttämättä pysty käsittelemään.
vuorokauden aikana syödään sen verran ruokaa ettei yöllä tule nälkä. mihin tarvitset tätä yöproteiini paskaa silloin?
-et mihinkään.
miksi nämä lisäravinne paskafirmat eivät kerro totuutta tästä yöpaskasta ja sen paskan imeytymisnopeudesta?
-sen vuoksi koska se on täydellistä huijaamista.
kumpi imeytyy hitaammin kropassa, ennen nukkumaanmenoa otettu huijausproteiini vai ennen nukkumaanmenoa syöty ateria?
-ei luulisi olevan vaikea arvioida vitun ääliöt.
syökää vajakit näitä yömyssytuotteita ja osoittakaa reilusti tyhmyytenne..se on ihan henkilökohtasta jos jätät yö protskut ottamatta.Mutta jos vähääkään olet esimerkiksi lääkärien ja muiden asiaa tutkineiden tietoja lukenut niin nimenomaan yöproteiinia tarvitaan.Unessa ollessa on kasvun tapahtumiseksi oltava proteiinia.Ja eikä noita kalliita "erikois herkkuja" tartte napaansa vetään vaan vejät vaikka tukevasti rahkaa ennen nukkumaan menoa.
- onnen pekkas
Treenaajax kirjoitti:
.se on ihan henkilökohtasta jos jätät yö protskut ottamatta.Mutta jos vähääkään olet esimerkiksi lääkärien ja muiden asiaa tutkineiden tietoja lukenut niin nimenomaan yöproteiinia tarvitaan.Unessa ollessa on kasvun tapahtumiseksi oltava proteiinia.Ja eikä noita kalliita "erikois herkkuja" tartte napaansa vetään vaan vejät vaikka tukevasti rahkaa ennen nukkumaan menoa.
lääkärit jep jep ja ikää sulla oli 12?
- pippelihiiren serkku
Treenaajax kirjoitti:
.se on ihan henkilökohtasta jos jätät yö protskut ottamatta.Mutta jos vähääkään olet esimerkiksi lääkärien ja muiden asiaa tutkineiden tietoja lukenut niin nimenomaan yöproteiinia tarvitaan.Unessa ollessa on kasvun tapahtumiseksi oltava proteiinia.Ja eikä noita kalliita "erikois herkkuja" tartte napaansa vetään vaan vejät vaikka tukevasti rahkaa ennen nukkumaan menoa.
Ketähän lääkäri mahtaa asiaa olla tutkinut? Ja mahtaakohan ko. lääkäri olla asian suhteen jäävi?
Mitenkä muuten, eikö ruoansulatuselimistö tarvitse ollenkaan lepoa, että sitä voi kuormittaa yötä päivää? Proteiini on kuitenkin käsittääkseni ruoansulatuselimistölle aika raskasta tavaraa? - Voimamiäs
pippelihiiren serkku kirjoitti:
Ketähän lääkäri mahtaa asiaa olla tutkinut? Ja mahtaakohan ko. lääkäri olla asian suhteen jäävi?
Mitenkä muuten, eikö ruoansulatuselimistö tarvitse ollenkaan lepoa, että sitä voi kuormittaa yötä päivää? Proteiini on kuitenkin käsittääkseni ruoansulatuselimistölle aika raskasta tavaraa?Huomaa että olette ehkä joskus painoja saattanut jossain nähdä.Suurin lihasten kasvu tapahtuu nimenomaan yöllä nukkuessa ja silloin on syytä olla proteiinia lihasten rakennusaineena ja edistämässä kasvua.Tuon nyt tietää jokainen kuka painoja tosissaan nostelee.Mutta näitä juttuja ikävä kyllä joutuu lukemaan rivien välistä kun jästipäitä täällä kirjoittelee jatkuvasti.Ilmeisesti kavereilla ei uskallus tai motivaatio riitä mennäkseen salille että saisivat edes hiukan lihasta luiden päälle.
- pippelihiiren serkku
Voimamiäs kirjoitti:
Huomaa että olette ehkä joskus painoja saattanut jossain nähdä.Suurin lihasten kasvu tapahtuu nimenomaan yöllä nukkuessa ja silloin on syytä olla proteiinia lihasten rakennusaineena ja edistämässä kasvua.Tuon nyt tietää jokainen kuka painoja tosissaan nostelee.Mutta näitä juttuja ikävä kyllä joutuu lukemaan rivien välistä kun jästipäitä täällä kirjoittelee jatkuvasti.Ilmeisesti kavereilla ei uskallus tai motivaatio riitä mennäkseen salille että saisivat edes hiukan lihasta luiden päälle.
Vai tapahtuu lihasten kasvu just yöllä? Ja mihinköhän tämä perustuu ja missä tämä on todistettu?
Samaan syssyyn sitten kun sulla tuota tietova näyttää olevan enemmän kuin alan tiedemiehillä, jotta mihin se lihaksen kasvu perustuu? Eli kasvaako lihassolut vai lisääntyykö lihassolujen määrä?
Ja käsittääkseni keho kuitenkin toimii kokonaisuutena. Eli kaikki elimet, niin lihakset kuin ruoansulatuselimet tarvitsee lepoa toimiakseen hyvin. Jos ruoansulatuselimet alkaa prakaa, niin aivan varmasti se näkyy lihaskasvussa.
Näkee että täällä kirjoittelee jästipäitä, ketä ei ymmärrä mitään ihmisen anatomiasta. Ainoa asia mitä aivokapasiteetti kykenee käsittelemään on proteiinin syönti. - vaikka tuosta
pippelihiiren serkku kirjoitti:
Vai tapahtuu lihasten kasvu just yöllä? Ja mihinköhän tämä perustuu ja missä tämä on todistettu?
Samaan syssyyn sitten kun sulla tuota tietova näyttää olevan enemmän kuin alan tiedemiehillä, jotta mihin se lihaksen kasvu perustuu? Eli kasvaako lihassolut vai lisääntyykö lihassolujen määrä?
Ja käsittääkseni keho kuitenkin toimii kokonaisuutena. Eli kaikki elimet, niin lihakset kuin ruoansulatuselimet tarvitsee lepoa toimiakseen hyvin. Jos ruoansulatuselimet alkaa prakaa, niin aivan varmasti se näkyy lihaskasvussa.
Näkee että täällä kirjoittelee jästipäitä, ketä ei ymmärrä mitään ihmisen anatomiasta. Ainoa asia mitä aivokapasiteetti kykenee käsittelemään on proteiinin syönti.http://westsidebar.net/ravinto.htm ja alat treenaamaan painoilla ja kohdistat tuon ylimääräsen energiasi siellä salilla rautoihin ja jätät lässyttämisen vähemmälle.
- jookosta...
vaikka tuosta kirjoitti:
http://westsidebar.net/ravinto.htm ja alat treenaamaan painoilla ja kohdistat tuon ylimääräsen energiasi siellä salilla rautoihin ja jätät lässyttämisen vähemmälle.
laita nimesi ja kuvasi tänne palstalle niin katsotaan mitä teini mussuttaa pommifinnien takaa.
- pippelihiiren serkku
vaikka tuosta kirjoitti:
http://westsidebar.net/ravinto.htm ja alat treenaamaan painoilla ja kohdistat tuon ylimääräsen energiasi siellä salilla rautoihin ja jätät lässyttämisen vähemmälle.
Olipa luotettava teksti, kun tekstin lopussa on kirjoittajan omakin maininta:"Jutun kirjoittaja ei ole ravintoasioiden asiantuntija, joten teksti saattaa sisältää virheitä."
Näihinkö sä oikeasti hukkaat energiaasi? Tää on sitä samaa shittiä mitä lisäravinneyritykset suoltaa jatkuvasti.
Lukisit säkin joskus jotain oikeita tutkimuksia ja tekstejä, etkä noita lisäravinneyritysten sponssaamia juttuja.
- valorinteen mies
mitä hä?
- peku44
No entäs aamulla aamuerektioon.
Oliskohan jotain aamuhyvää ku ei tiiä kasvaako
tuo aamulla vai milloin.
Kasvua ootellessa. - soijalla
naukkaile ennen nukkumaanmenoa soijaprodea ja oliiviöljyä--> tuloksena hirveä järdis ja kunnon pano/pornounia.
kannattaa kokeilla, vaikka joku kohta väittää sen pienentävän testoja.
kokeile myös sama heralla ja kirjaa lihaskivun häviäminen ylös ja vertaa muillakin aineksilla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän391957Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p431506Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,271423Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61421- 171418
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11385Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis21357Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11290Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21220Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta51217