Levon vaikutus urheilusuoritukseen ja älylliseen tehtävään

Urheilusuorituksen edeltävänä päivänä on pidettävä lepopäivä, sama pätee älylliseen suoritukseen, esim. "mensan testi". Lepo vaikuttaa suoritusta selkeästi parantavasti.
4207
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Usein tuleekin pidettyä "pyjamapäiviä" ilmankos äly leikkaa vai leikkaakohan sittenkään :)

Äänestä
  • Taidankkin ottaa huomenna rokulipäivän.

    Ymmärtäähän pomo, kun perustelen sen täältä huuhasta juuri opitulla levon vaikutuksella...

    Äänestä

Uusimpien tietojen mukaan lepoa ei tarvitse olla ennen suoritusta maksimoidakseen suorituksen tehon.

Äänestä
  • Olen itse soveltanut kyseistä taktiikka kahdessa virallisessa mensan testissä, toiseen käytin kyseistä lepoa ja siitä seurasi ÄO 165. Edellinen testi kovalla treenillä edellisenä päivänä ÄO 148.
    Suosittelen kaikille :)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Nimetön kirjoitti:

Urheilusuorituksen edeltävänä päivänä on pidettävä lepopäivä, sama pätee älylliseen suoritukseen, esim. "mensan testi". Lepo vaikuttaa suoritusta selkeästi parantavasti.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu