mä todella tarvin painoa lisää

tuntuu että laihdun päiväpäivältä enkä ymmärrä miksi!!
oon eronnut pitkästä seurustelusuhteesta joka on luultavasti vaurioittanut mua myös näin fyysisesti..tuntuu ettei ole näläntunnetta missään vaiheessa.mutta silti kyllä syön.toki epäsäännöllisesti.mutta herkkuja kyllä menee!kunnon ruoka vain jää usein väliin. (niinkun ennenkin)
oon about 160cm pitkä ja painan n.44kg..
miten saan painoni takaisin esim. 48kg mitä se on yleensä ollut, ja niin etten liho ulkoisesti. en todellakaan näytä miltään aliravitulta, ylimääräistä on mahassa pepussa reisissä! enkä tahtoisi sitä saada lisää. rupeanko käymään salilla, että lihakset kasvavat ja tuovat painoa?
en edes pysty ymmärtämään että muka painan noin vähä koska en todellakaann näytä siltä! mutta tuo luku vain minua huolestatuttaa kun se on aika vähän..
apua
1155
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kommentoi aloitusta


Nimetön kirjoitti:

tuntuu että laihdun päiväpäivältä enkä ymmärrä miksi!!
oon eronnut pitkästä seurustelusuhteesta joka on luultavasti vaurioittanut mua myös näin fyysisesti..tuntuu ettei ole näläntunnetta missään vaiheessa.mutta silti kyllä syön.toki epäsäännöllisesti.mutta herkkuja kyllä menee!kunnon ruoka vain jää usein väliin. (niinkun ennenkin)
oon about 160cm pitkä ja painan n.44kg..
miten saan painoni takaisin esim. 48kg mitä se on yleensä ollut, ja niin etten liho ulkoisesti. en todellakaan näytä miltään aliravitulta, ylimääräistä on mahassa pepussa reisissä! enkä tahtoisi sitä saada lisää. rupeanko käymään salilla, että lihakset kasvavat ja tuovat painoa?
en edes pysty ymmärtämään että muka painan noin vähä koska en todellakaann näytä siltä! mutta tuo luku vain minua huolestatuttaa kun se on aika vähän..
apua

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu