Olen 27-v. urheileva mies. Syön riittävästi ja monipuolisesti, ulkoilen ja teen töitä kovasti.
En polta, käytän alkoholia kuukausittain ehkä n. 10 lonkeroa.
En vaan ymmärrä, miksi olen aina väsynyt. Itseäni huonompikuntoiset ja roskaruokaa syövät kaverit jaksavat paremmin.
Tuntuu, että kaikki liikunta menee hukkaan. Tämä ei voi olla normaalia.
Minulla on aika varattuna työterveyshuoltoon mutta haluaisin kuulla mietteitä, mikä voisi olla kyseessä..
En polta, käytän alkoholia kuukausittain ehkä n. 10 lonkeroa.
En vaan ymmärrä, miksi olen aina väsynyt. Itseäni huonompikuntoiset ja roskaruokaa syövät kaverit jaksavat paremmin.
Tuntuu, että kaikki liikunta menee hukkaan. Tämä ei voi olla normaalia.
Minulla on aika varattuna työterveyshuoltoon mutta haluaisin kuulla mietteitä, mikä voisi olla kyseessä..
Vastaukset 4
Vanhimmat
Pidätkö huolta riittävästä natriumin saannista....
Alhainen natrium-pitoisuus aiheuttaa tolkutonta voimattomuutta ja väsymystä. Pahimillaan kouristuksia.
Kalium myös merkittävä hiven-/kivennäisaine.
Verikokeethan sinulta otetaan. Niistä sitten varmaan syykin löytyy. Tuskin vakavaa kuitenkaan.
Tuo tuli ekana mieleen, kun meillä on sitä suvussa. Kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa ainakin kovaa väsymystä. Kun menet sinne lääkärille niin pyydä verikoetta ja siitä tyroksiiniarvojen mittausta (=kilpirauhashormoni), niin saat ehkä suljettua ainakin yhden ikävän vaihtoehdon pois.
Tumavasta-aineet kannattaa myös otattaa sekä La,
Hb, myös B12 (imeytymishäiriö)
Olen itse potenut vaikeaa fyysistä väsymystä kymmenisen vuotta. Kilpirauhasarvot ovat olleet huonot (mutta juuri ja juuri viiterajoissa) koko tämän ajan ja natrium ja kalium kerran alarajoilla. Thyroxin paransi alkukankeuksista huolimatta oloa huomattavasti. Muita peruskokeita ja mm. ne tumavasta-aineet on otettu, muttei B12:sta. Ferritiini katsotaan seuraavassa kontrollikokeessa.
Voisit pyytää myös rauta-arvoja, eli rautaa, ferritiiniä ja/tai transferriinireseptoria. Rautavarastot voivat olla tyhjinä vaikka hemoglobiini olisi hyvä tai jopa korkeahko (tosin tämä lienee yleisempää naisilla). Liika rauta vaurioittaa elimistöä.
Jos kokeita otetaan, pyydä tulokset paperille. Varsinkin kilpirauhassairaudet ovat pahasti alidiagnosoituja ja alihoidettuja.