Eli antakaahan vinkkejä miten voi välttää moisen vaivan. Töissä on pakko olla, kuumaakin on.. jalat paisuvat kuumuudessa kuin pullataikina. Nestettä koitan juoda aina kun voin, onko muita neuvoja hellesäällä selviytymiseen?
Kuumuus turvottaa, mikä neuvoksi?
Pullataikina
82409
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
..jos haluaa turvotuksen pois on veden juontia vähennettävä joksikin aikaa (riippuu turvotuksen laadusta mutta etenkin vesiturvotus kerääntyy juuri jalkoihin), toiseksi on jätettävä suola pois, vajaa gramma suolaa sitoo 100grammaa vettä..
..olen lukenut luonnonlääketiedettä kolme vuotta, tiedän siis mistä puhun..
Hmmm....
Eikös helteellä hikoillessa suolaa pitäisi kuitenkin nauttia?
Hikoillessa lähtee kropasta suolat. Sitten kun vetää vain pelkkää vettä, niin ei oikein imeydy ilman suoloja ja vesi laimentaa kehon nesteitä entisestään. Niinhän kovassa urheilurasituksessakin tehdään. Ei maratoonaritkaan pelkkää vettä litki juostessa. Siis suolaa kehiin myös.
nii in.. totta puhut, mutta eri täysin suhteessa kuin minä..
Kivennäissuolot joita saa muualta kuin suolasta katsos auttaa myös veden imeytymistä, siksi suolan voi jättää turvallisesti pois..
Sitä paitsi, jos helteillä lisää suolan nauttimista siinä toivossa että se lähtee hikoillessa pois ja kenties vähentävät hikoilua, lisää sydämmen rasistusta entisestään..ei hyvä sekään..
Hei
Olen lihonut helteiden aikana kolme kiloa. Syön kuten ennenkin, olen liikkunut kuten ennenkin enkä ole istunut terasseilla. Silti turpoa kertyy, mistä tämä johtuu? Aamulla on hirveät pussit silmien alla.
laskimoiden ja imusuonien lämpölaajentumista
Elimistöön mahtuu enemmän nesteitä kun on laajemmat suonet ja munuaisetkin toimivat laiskemmin
Lisäksi suolatasapaino heittelee kun juo enemmän ja samalla hikoilee suoloja pois
eikä osaa sitten sopivasti nauttia poishuuhtoutuneita suoloja
(Natrium, kalium ja mangnesium)
Jopa sairaaloissa häiriintyneen suolatasapainon normaaliksi saattaminen voi olla varsin työlästä, vaikka verikokein suolapitoisuuksia pystyy seuraamaan tarkasti
Ihminen ei pysty siihen mihin luonto
kannattaa varoa luonnonlääketieteitä!käy niin kuin lapin lapselle lopetettiin insuliinihoito niin kuoli!
mistä turvotus johtuu?
Minulla sormet turpoavat jalkojen lisäksi.Sama juttu jo teini-iässä, niin että en oikein voi uskoa huonon sydämmen olevan syynä.
kyllä se nyt on niin kuulkaa että jos painoo kertyy ja nestettä helteillä niin varmasti ei ole kroppa saanut tarpeeksi vettä tai muitakaan nesteitä,juokaa lisää niin varmaan häviää turvotus,kroppa kun alkaa säästämään jäljellä olevia nesteitä jos ei niitä saa tarpeeksi siitä johtuu sitten turvotuskin.