Heippa!
Minua on jo usemman vuoden vaivannut hermostuneisuus. Siihen liittyy hikoilua ja sykkeen nopeutumista. Osaako kukaan sanoa, että mistä tämä johtuu? Yleensä kohtaukset tulevat kun mietin sosiaallisia tilanteita. En kuitenkaan ole mitenkään ujo luonteeltani, olen sosiaallinen ja puhelias.
Asia kuitenkin vaivaa minua kovin, koska en pysty pitämään kuin tummia vaatteita, sillä hikoilua on vain kainaloissa. Minua hävettää vaiva ja haluisin löytää siihen jo vihdoin apua!
hermostuneisuus ja hikoilu
n21
1
384
Vastaukset
- tiht
Ehkä alitajuisesti jännität sosiaalisia tilanteita. Voi myös olla, että esim lapsuudessa sosiaalisessa tilanteessa on tapahtunut jokin hylkäys tai ikävä asia, joka nyt puskee esiin.
Onko jommalla kummalla vanhemmistasi samanlaisia oireita? Lapsihan poimii helposti vanhempiensa pelot.
En tiedä onko näihin mitään konkreettista parannuskeinoa. Joitakin auttaa jonkin stressiä vapauttavan harrastuksen aloittaminen (jooga, meditaatio, avantouinti, mikä tahansa itselle sopiva). Joillekin apu taas on syyn tiedostamisessa.
Mutta parannuskeinoa odotellessa, mikset hankkisi tehokkaampaa dödöä?
Apteekista saatavat Absolut Torr ja Triple Dry ovat hyviä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1006444
Nikkalassa vauhdilla nokka kohti taivasta
Mitähän Darwin sanoisi näistä 4 suomalaisesta, jotka kävivät Haparandan puolella näyttämässä, kuinka Suomi auto kulkee t303863törniöläiset kaaharit haaparannassa
isäpapan autolla kaahatta 270 km/h metsään https://www.lapinkansa.fi/nsd-kaksi-suomalaista-kuoli-kolarissa-haaparannall/283240Sitä saa mitä tilaa Perussuomalaiset!
https://yle.fi/a/74-20160212 SDP:n kannatus se vain nousee ja Keskusta on kolmantena. Kokoomus saanut pienen osan persu3741761- 331408
- 271340
Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän
Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi471003Anteeksi kulta
En oo jaksanut pahemmin kirjoitella, kun oo ollut tosi väsynyt. Mut ikävä on mieletön ja haluisin kuiskata korvaasi, hyv11976Perttu Sirviö laukoo täydestä tuutista - Farmi Suomi -kisaajista kovaa tekstiä "Pari mätää munaa..."
Ohhoh, Farmilla tunteet alkaa käydä kuumana, kun julkkiksia tippuu jaksosta toiseen! Varo sisältöpaljastuksia: https:11900- 42879