Jos lasketaan päivittäisten protskudrinkkien arvoksi n. 1 euro, niin sillä rahallahan saa jo 10kpl kananmunia. Jos syö näitten 10 kananmunan valkuaiset, ja jättää keltuaiset pois, niin siitähän saa jo n. 80g proteiinia.
Siis eikö olisi kannattavampaa syödä laatikollinen munia päivässä? Mahdollisen kolesterolin ja ylenmääräisen rasvanhan voi välttää jättämällä keltuaiset pois.
kananmunat
fdsafdasf
1
155
Vastaukset
- isot munat
sulla.
Eikö keskikokoisesta kananmunasta saa 6 grammaa proteiinia kun syö keltuaisenkin?
Älä niitä keltuaisia pois heitä. Ne on munien terveellisin osa.
Kananmunat sisältävät hyvässä suhteessa proteiinia ja rasvaa. Lisäksi niistä saa vitamiineja.
Jos keltuaiset pelottaa, lue Uffe Ravnskovin kirja "Kolesterolimyytti". Saa kirjastoista ja kirjakaupoista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 937858
- 403782
Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle
Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘1021896- 241210
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html321073Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,281013Rakastuminenhan on psykoosi
Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk53837Olisinko mä voinut käsittää sut väärin
Nyt mä kelaan päässäni kaikkea meidän välillä tapahtunutta. Jos mä sit kuitenkin tulkitsin sut väärin? Se, miten sä käyt31792Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia10790Tähän vaivaan ei auta kuin kaksi asiaa
1. Tapaaminen uudestaan tai 2. Dementia Anteeksi kun olen olemassa🙄60749