Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kisapenkki

    osaisko joku kertoa, mistä löytyisi kisapenkin mitat. meinasin tiettää sellasen ku saa jostain kopsattua mitat.
    13565
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Pakkikselta löytyi vastaus. Sääntökirjasta löytyy myös mitat

    Penkki

    "Kansainvälisissä kilpailuissa saadaan käyttää vain IPF:n Teknisen komitean
    virallisesti hyväksymiä ja rekisteröimiä penkkipunnerruspenkkejä. Penkin on
    oltava vankkaa tekoa ja mahdollisimman tukeva, sekä oltava seuraavien
    mittojen mukainen:

    1. Pituus: Vähintään 1,22 m, sekä pinnaltaan tasainen ja vaakasuora.
    2. Leveys: 29–32 cm.
    3. Korkeus: 42–45 cm mitattuna lattialta penkin pehmustettuun yläpintaan
    painamatta tai puristamatta pehmustetta. Pystyrautojen on oltava
    säädettävissä 75 cm:n korkeudesta 110 cm:n korkeuteen mitattuna lattialta
    tangon sijoituspaikkaan.
    4. Pystyrautojen sisäpuolinen väli tangon sijoituspaikan kohdalta mitattuna on
    oltava olla vähintään 1,10 m.
    5. Penkin pääpuolen on ulotuttava 22 cm penkin pystyrautojen
    keskikohdan ohi. Toleranssi jompaankumpaan suuntaan voi olla 5 cm."


    Tässä vielä vanhat IPF säännöt vuodelta 2005. Mittoihin ei liene sen jälkeen tullut muutoksia. http://www.silbaum.net/maarustikud/Soome_maarustik_03.02.2005.pdf

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    12345 kirjoitti:

    osaisko joku kertoa, mistä löytyisi kisapenkin mitat. meinasin tiettää sellasen ku saa jostain kopsattua mitat.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu