Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kumpi on

    Esimerkkeinä voisi pitää Valion jogurtin hedelmäpommia & Valion jogurtin Mustikka-Vadelmaa. Mustikka-Vadelma on rasvaton (0,1%) ja vähäkalorinen (40kcal/100g)kun taas hedelmäpommi on ihan tavallinen jogurtti. Onko rasvaton jogurtti oikeesti parempi, jos yrittää laihduttaa? Vai onko se vaan silmänlumetta, sanotaan että on vähemmän rasvaa ni tulee mielikuva, että se on silloin parempi vaihtoehto näistä kahdesta.
    3121
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tärkeintä on luopua lisätystä sokerista, maustetut jugurtit kuuluvat tässä mielessä keksi- nanna- ja pulla osastoon. Eli voit syödä yhden jugurtin viikossa, jos on ihan pakko saada jotain makeaa, tai jos haluat pitää viikossa yhden mässäilypäivän.

    Äänestä

    lisää siihen itse marjat (ilman sokeria), siten saat kaikkein vähäkalorisimman muodon, näin olen itse jo pitkään tehnyt.
    On kenkkua kun löytää rasvattoman hedeltä- tai marjajugurtin, niin useimmiten siinä on sitten sokeria niin paljon että kalorimäärä nousee:(((

    Ilman muuta laihdutettaessa se rasvaton ja se mihin ei ole lisätty sokeria..

    Äänestä

    100g:ssa maustamatonta rasvaista A-jogurttia (myydään litran purkeissa) on 60 kaloria ja rasvattomassa 40 kaloria.

    Minäkin teen niin, että ostan perusjogurttia ja "makeutan" sen marjoilla ja hedelmillä. Maistuu paremmalta kuin valmismömmöt :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    paremmmpi?? kirjoitti:

    Esimerkkeinä voisi pitää Valion jogurtin hedelmäpommia & Valion jogurtin Mustikka-Vadelmaa. Mustikka-Vadelma on rasvaton (0,1%) ja vähäkalorinen (40kcal/100g)kun taas hedelmäpommi on ihan tavallinen jogurtti. Onko rasvaton jogurtti oikeesti parempi, jos yrittää laihduttaa? Vai onko se vaan silmänlumetta, sanotaan että on vähemmän rasvaa ni tulee mielikuva, että se on silloin parempi vaihtoehto näistä kahdesta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu