5 kg kahdessa kuukaudessa

Kiitos kreatiinin. Jota vedän max. 5g päivässä, välipäivinä vähemmän. Ja rauta nousee. Repikää siitä!
6356
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Söitkö siis 5 kg kreatiinia kahdessa kuukaudessa?

Äänestä

Ei kreatiini oikeasti vaikuta mihinkään, mutta mitäs sitten jos treeni kulkee kun maksat noista jauhoista.

Justiin oli suomalaisessakin mediassa julkaisu siitä, miten kaikki lisäravinteet on turhia. Pistäisit rahasi ennemmin ruokaan kuin jauhoihin.

Äänestä

Äijä on kova.
Kuinka kovaa saa repiä?

ph...

Äänestä
  • Osta ennemmin pakkikselta.

    Äänestä

kreatiiniä myllyyn.....
alon syömään kk sit, ja tulokset nousussa...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tosimiäsäijä kirjoitti:

Kiitos kreatiinin. Jota vedän max. 5g päivässä, välipäivinä vähemmän. Ja rauta nousee. Repikää siitä!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu