Kysymys on tarkoitettu lähinnä ammattilaisille. Eli millaisia vaivoja teille usein tulee? Millaisia ongelmia siis liittyy siihen, kun keho viedään usein äärimmäisyyksiin?
Olen harrastanut pienestä asti, joten kivun ovat tulleet tutuiksi. Kipuhan on siis huono merkki. Tiedän sen. Liikkeitä ei saisi tehdä, jos ne tuottavat kipua.
Nyt kuitenkin vahinkossa kävi taas niin että alaselkä on kipeä liian rankan taivutuksen takia (roikuin alaselän varassa). Joskus tulee närästystä, kun keskivartaloa vaivaa; mustelmia ja sellaista, mutta...
Millaisia ongelmia tulee, kun vuosista vuosikymmeniin rasittaa kehoansa "epänormaaleilla" liikkeillä?
Olen harrastanut pienestä asti, joten kivun ovat tulleet tutuiksi. Kipuhan on siis huono merkki. Tiedän sen. Liikkeitä ei saisi tehdä, jos ne tuottavat kipua.
Nyt kuitenkin vahinkossa kävi taas niin että alaselkä on kipeä liian rankan taivutuksen takia (roikuin alaselän varassa). Joskus tulee närästystä, kun keskivartaloa vaivaa; mustelmia ja sellaista, mutta...
Millaisia ongelmia tulee, kun vuosista vuosikymmeniin rasittaa kehoansa "epänormaaleilla" liikkeillä?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.