Bodaus on kyllä kieltämättä todella hyvä harrastus. Laji jota voidaan harrastaa, taikka sitten kilpailla
Harrastuksena tämä laji on erittäin vaativaa ja raskasta, kuten moni muukin urheilu laji on
Kehonrakennuksessa vaativan ja raskaan harrastuksen tekee sen että kroppa joutuu koville ja kurinalaisuus on oltava kohdallaan.
Dietit, lepo, ravinto ja treeni. Nämä 4 asiaa kun yhdistetään toisiinsa, niin asia saadaan kuullostamaan melko yksinkertaiselta, mutta yksinkertaista se ei ole nähnytkään
Bodaus on erittäin kova laji joka vaatii aikaa, jaksamista ja terveyttä.
Harrastuksena tämä laji on erittäin vaativaa ja raskasta, kuten moni muukin urheilu laji on
Kehonrakennuksessa vaativan ja raskaan harrastuksen tekee sen että kroppa joutuu koville ja kurinalaisuus on oltava kohdallaan.
Dietit, lepo, ravinto ja treeni. Nämä 4 asiaa kun yhdistetään toisiinsa, niin asia saadaan kuullostamaan melko yksinkertaiselta, mutta yksinkertaista se ei ole nähnytkään
Bodaus on erittäin kova laji joka vaatii aikaa, jaksamista ja terveyttä.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Listasta jäi uupumaan kaikki jauhot ja muut kemialliset aineet. =)
levytankoa "sinne"?
Goatseharjoittelu ei kasvata lihaksia, mutta jos siitä tykkäät niin senkun vaan.
Anna mennä työntele sitä tankoa oikein urakalla.
noihin kehonrakentajiin liittyy vahvasti steroidien käyttö.
aika paljon näkee salilla noita jotka ei kilpaile mutta käyttävät saliharjoittelunsa
tehostamiseksi hormooneja ja muuta paskaa.
no iho kertoo monesti totuuden.
voimailu harrastuksen ystävänä pidän voimailulajeista mutta mielestäni kehonrakennus
on täyttä paskaa aikuiset miehet poseeraavat hymy korvissa lavalla helvetinmoinen lankkikerros
kropassaan joka tekee minusta lajista varsin ilettävän.
voima on voimaa ja pullistelu on pullistelua
ja kannatan voimaa:)
kyl mäki kuuntelen musiikkia bodatessani, mut en silti koe sitä oleellisena osana kehonrakennusta.
Kannatan et luet mun ketjun "Bodaus helppoa?"
Kunnioitan bodausta. Mutta mielestäni bodaus on enemmän kärsivällisyyttä kuin taitoa.
Bodaus on kyllä tosi hyvä harrastusta, siitä saa hyvää hyöty liikuntaa samalla mutta voi vanhemmalla iällä rasituttaa sydäntä. :/
Itsekin harrastan bodausta ja olen 15 v tyttö, eli aika harvinaisuus varmaan. ;D
Miten bodaus voi olla hyötyliikuntaa kun treenaus tehdään salilla painoja nostamalla? Bodaus ei terveellä liikuntaan tottuneella rasita edes vanhempana sydäntä huonolla tavalla vaan päinvastoin, vahvistaa sydäntä!
Harva muuten sanoo omalla salillakäyntiä "bodaukseksi", se on vain puntilla käymistäm salitreeniä tms.