oiskois täällä apua polvisäryn hoitoon? :) Toi kipu ilmeni, kun tuli joustua viikon aikan joka päivä pitkiä lenkkejä ( yli 10km) . Nyt oon jo viikon huilannu, eikä polvi tunnu paranevan..Polven pienikin ylös nostaminen kaikkein kauheinta, kävelyssä se ei kipuile mitenkään kauheesti. mites pitkään viel hoidan Mobilatilla/kääreellä kotona, vai pitäiskö jo mennä lääkäriin? Toi kipu ilmenee vie kuiteskin vaan silloin, kun alkaa urheilee esim. uidessa tai jumppaa..Juoksemista en kyll edes uskalla koittaa nyt, sen verran kuitenkin koskee ja ratisee uhkaavasti liikutellataessa toi polvi :( onks kokemuksii ja neuvoja? -kiitti- =)
polvi kipuilee :(
miisa85 :)
3625
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kerropa missä kohtaa polvea kipu suunnilleen tuntuu ja minkälaista kipu on? Onko polvi vaivannut ennen kuin olet juossut, onko ollut vihlomista koskaan, lukkiutumista jne??
kipu tuntuu jotenkin tuolla polvi lumpion *alla*, koko polvilumpio tuntuu kyl kipeeltä, kun siitä painaa. Siis aina kun jalkaa hiukan nostan, niin sellainen tosi pistävä kipu (vihlominen) tuntuu yleensä koko polven alueella.Lisäksi välillä polvesta kuuluu aika voimakastakin rasahtelua, aivan kuin joku osa hankais johonkin tosi pahasti..Siis tää ihan outo juttu. Kipua ei oo ennen ollu, mut nyt muutama viikko sitten jalat alkoi todella reistailee..
Molempien jalkojen sisäsyrjät ovat kipuileet tässä myös, mut ne on nyt jo parempana. Tää polvi kyll on kinkkinen, pari kertaa se on jo ´´pettänyt´´ alta ihan normaalisti kävellessäni nyt muutaman päivän aikana. Polvessa ei oo ennen ollu mitään kivun merkkejä, vaikka vuoden aikana juostua on tullut todella paljon ja usein. Oon aina venytelly lenkin jälkeen, ja kengätkin pitäis olla todella laadukkaat.
Vaikka kaks viikkoa oon todella vaan sitä levännyt,niin kivut eivät vaan häviä. Aamulla polvi kyllä tuntuu ihan terveeltä, mut illalla se on sit taas kipee :( Kävely kyll onnistuu ihan ok, mut pienintäkään urheilua se ei kestä lainkaan, outoa? ;(
Kyseessä voisi olla paha rasitusvamma, jotka vaativat joskus pitkiäkin levossaolo aikoja, tai nivelkierukka on voinut vaurioitua. Lääkäriinkin olisi hyvä hakeutua ajoissa, sillä polvivaivat ovat joskus tosi kinkkisiä hoidettavia, ainakin omalla kohdallani.
Itselläni on vaiva, jossa molempien polvien rustot ovat vaurioituneet, ja koska rusto ei pysty uusiutumaan itsestään, on polvia leikattu useamman kerran, ja kohta leikataan taas. Vaiva todettiin siten, että tunsin kovan vihlaisun polvessa, sen jälkeen se petti eikä enää suoristunut ollenkaan ja turposi kauheasti. Kuvissa näkyi irtopala, joka esti polven suoristumisen. Pala poistettiin tähystyksessä jolloin lääkäri näki että rusto on vaurioitunut ja siitä lohkeilee palasia. Rusto korjattiin leikkauksella. Toinen polvi ei ole vielä kunnossa. Se pettää toisinaan, kipu on aika kova ja rutisee jatkuvasti, sillä polvessa on useampi irtopala. Nuo palat eivät onneksi ole menneet sellaisiin paikkoihin (esim. niveleen) että polvi taas lukkiutuisi. Tässä kuussa palat pitäisi poistaa ja paikata rusto. Vammani ei johdu mitenkään liikunnasta vaan ruston verenkiertohäiriöstä.
Yritän siis sanoa, että turvotus, pettäminen ja rutina viittaavat usein irtopalaan tai irtoamassa olevaan palaan. Syy kannattaa silti selvittää.