Paljonks vahinkoa tulee lihaksille jos ei pääse viikkoon treenaamaan ja syöminenkin jää vähän vähille? Ppitäis mennä ottaan vähän wiunaa poikien kanssa ulkomaille ja siellä ei varmasti saa treenattua.
Paljonks vahinkoa?
nuuberi
4416
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Sun lihakset katoaa kokonaan.
voit nyt jo unohtaa kaikki keräämäsi lihakset, kun tulet takaisin sinä olet aito tuulennussima vinkuheinä.
toisinsanottuna tuolla viikolla ei ole muuta kuin hyvä vaikutus, vittu kun olisi nuorempana tajunnut hiukan relata just noin.
viikolla ei ole mitään vitun väliä, enemmänkin siitä on hyötyä antaa kropalle kunnolla lepoa ja sitten taas viikon jälkeen palataan maltillisilla painoilla sorvin ääreen ja kroppa kiittää.
unohda tuollaiset masennukset, aivan turhaa.
syöt ja juot sen minkä ennätät ja hyvin menee.
lepoa ole jos viikon dokaa. Lihakset on mennyttä ja tippuri tilalla. Paluuta ei enää ole:)
Ainakin on onnistunut loma ja jää hyvä muistot =)