"Brittiläisen tutkimuksen mukaan maito on paras urheilusuorituksen jälkeisen nestevajauksen korjaaja. Maitoa verrattiin veteen ja urheilujuomaan.
Loughboroughin yliopiston tutkijat antoivat 11 koehenkilölle treenin jälkeen joko vettä, hiilihydraatti-elektrolyyttipitoista urheilujuomaa tai vähärasvaista maitoa".
http://www.tekniikkatalous.fi/kemia/article24426.ece
Ainakun mä maitoa juon...
Loughboroughin yliopiston tutkijat antoivat 11 koehenkilölle treenin jälkeen joko vettä, hiilihydraatti-elektrolyyttipitoista urheilujuomaa tai vähärasvaista maitoa".
http://www.tekniikkatalous.fi/kemia/article24426.ece
Ainakun mä maitoa juon...
Vastaukset 3
Vanhimmat
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=500000000000002&conference=664&posting=22000000033610771
parempaa. Maito ei sovi kaikkien vatsalle.
Kansan keskuudessa on piimän ja maidon voima tiedetty jo kymmeniä, kymmeniä vuosia. Kun esi-isämme raivasivat soita ja kaivoivat kanavia lapion ja kuokan avulla, heillä oli eväänä piimää ja ruisleipää ja sillä parjättiin.
Työnteko oli niin raskasta ja pitkät päivät, ettei nykyihminen kukaties pystyisi enää siihen vastaamaan. Urheilujuomat olisivat käyneet heppoisiksi siinä leikissä.