Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    rintojen modaus

    treeniä takana reilu vuosi. rintaa treenannut penkillä tangolla.

    ongelmaksi muodostunut rintojen kehitys siten että ne eivät kehity tosta rintakehän keskeltä, missä ne ovat lähekkäin, eivätkä alareunastaan.

    kehitystä tapahtunut vain tuosta noin nännin kohdalta niin että lihakset eivät erotu vaikka rasvat ovat matalalla.

    kysymys:
    pystyykö itse treenillä painottamaan jotain lihaksen osa-aluetta enempi?
    3617
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Harvoin miehillä nänni on keskellä? Jollei sitten ole todella luonnonoikku!

    Äänestä

    • no mulla on nänni keskel otsaa

      Äänestä

    Ota vinopenkki käsipainoilla liike mukaan / pääliikkeeksi. sarjat/toistot: 5x5 - 4x6 - 3x8 - 6x4 - 5x10.. Alkaa tulla ylärintaan lihasta -> paita alkaa pullottamaan oikeasta kohdasta ;)

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mahdollista? kirjoitti:

    treeniä takana reilu vuosi. rintaa treenannut penkillä tangolla.

    ongelmaksi muodostunut rintojen kehitys siten että ne eivät kehity tosta rintakehän keskeltä, missä ne ovat lähekkäin, eivätkä alareunastaan.

    kehitystä tapahtunut vain tuosta noin nännin kohdalta niin että lihakset eivät erotu vaikka rasvat ovat matalalla.

    kysymys:
    pystyykö itse treenillä painottamaan jotain lihaksen osa-aluetta enempi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu