Olisiko jollain tietoa tuosta o-veriryhmän ruokailupuolesta. Sehän perustuu hyvin pitkälti eläinproteiineille mutta kuinka kyseistä veriryhmää oleva kasvissyöjä voisi ateriansa muodostaa..?
O-VERIRYHMÄ
tiina
3612
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kuulut O-veriryhmään ja et syö lihaa,
millä elät ??
Lueskelin huvikseni aiheesta ja en löytänyt sinulle ohjeita
Korvaiskohan soija eläinproteiinit ?
Lue sinäkin sivuilta:
http://www.minaolen.com/lehti/art1_202.html
http://koti.mbnet.fi/~kraden/Veriryhmadieetti.htm
Hei,
ryhdyin syömään o-veriryhmäpainoitteisesti. Jotkuhan väittää koko asiaa huuhaaksi, mutta minulla tämä toimii. Vehnäjauhot ja monet tärkkelyspitoiset ruuat tekivät olon väsyneeksi. Hauska verrata olotilaansa aikaisempaan. Tunnen oloni paljon terveemmäksi ja virkeämmäksi. Sattumaa tai ei, en ole sairastanut flunssaa vuoteen. Hauska verrata olotilaani erääseen ystävääni, joka on samaa veriryhmää ja kasvissyöjä: talvella jatkuvia flunssakierteitä, kuten minulla aikaisemmin. Mutta, kasvissyöjän on vaikea muodostaa o-ryhmän aineista itselleen riittävän monipuolista ruokavaliota. Eli unohda koko juttu tai mieti voitko syödä eläinproteiinia.
Vaikka en itse noita eläinproteiineja mistään saa niin eipä ole flunssaakaan pitkään aikaan näkynyt. Tuon vehnähomman olen kyllä huomannut jo ennen kuin veriryhmistä mitään luin. Uskon kyllä,että oloni olisi yleisesti parempi jos voisin noudattaa o-ryhmän ruokavaliota mutta vaikea sitä lihansyöntiä olisi taas aloittaa..