Täällä Mansessa on tietääkseni neljä "jauhojen"erikoismyymälää. Boosman, Jr fitness store, Pispalan woima ja UFS mutta yhdessäkään niistä ei myydä Fastia. Mistähän se oikein johtuu?
Onko Fastissa jotain vikaa?
Tapparan miäs
251093
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 25
Vanhimmat
noita Fasteja? Pitääkö se nimenomaan olla erikoismyymälä?
Jos erikoisliikkeeille ei kelpaa Fast, niin joku selityshän sille pitää olla. Jos esim. Tamperelaisista valokuvausliikkeistä puuttuisi vaikkapa Canon-merkki kokonaan, niin olisihan sekin aika merkillistä..
Tai toinen vaihtoehto on se, että Fast yksinkertaisesti ei halua myydä itseään samoissa liikkeissä kuin huonompilaatuiset brandit kuten UFS. Tämänhän vuoksi he eivät suostuneet tulemaan mukaan esimerkiksi P-storeen jossa myydään usean eri valmistajan tuotteita.
Kun brändeistä puhutaan niin eikös Fast, Finnmax, Leader ja Nutrisport kuulu siihen hieman alempaan kastiin. Kun taas esim. EAS, Evolution, Optimum ja Skip ym. ovat siinä ylemmässä kastissa. Hauskaksi asian tekee se että ylemmän kastin tuotteita löytää alemman kastin hintaan kun tutkii vähän markkinoita.
Mutta jos annat mainonnan ohjata päätöksiäsi niin voithan alkaa käyttämään esim.ternimaitokapseleita tai HMB:tä. :)
Kuka noita jauhoja edes syö, joku wannabebodari?
Kunnon elukka syö vain raakaa lihaa ja välillä männyn kaarnaa.
Unohda jauhot, syö ruokaa ja ole oikeasti eläin...
Väärin. Näitä jauhoja tarvitaan että saat optimaalisen kehityksen. Keho tarvitsee treenin jälkeen nopeasti imeytyvää proteiinia (mieluiten hydrolysoitua heraa) sekä hiilihydraatteja joilla tahallaan nostetaan insuliinitasot nopeasti ylös. Tällöin lihakset saavat maksimaaliseen lihaksenkasvuun vaadittavat kasvuainekset nopeasti ja kasvu maksimoituu.
Tietenkin jos haluat olla käyttämättä tieteellisesti tutkittuja keinoja kasvamisessa, niin voit toki edelleen syödä niitä hitaasti imeytyviä pihvejäsi ja maitojasi. Älä sitten valita kun "jauhoja" syövät kaverit porskuttaa ohi.
sekä terveemmäksi kasvaa kun jättää jauhot syömättä ja syö punaista lihaaaaAARRRGGGHHH!!!1
Tiedätkö oikeasti mitään lihaskasvusta, vai kerrotko jauhofirmojen propagandaa?
Vastaus: et tiedä.
Jauhot ja ruoka on ihan samaa asiaa. Jauhot on vain jalostettu pidemmälle ja imeytyy nopeammin mikä on avainasemassa palautumisessa. Kuten sanoin, sä voit ihan vapaasti syödä niitä hitaita pihvejäsi ja juoda maitojasi. Niitä mäkin syön. Treenin jälkeen pitää kuitenkin syödä nopeasti imeytyviä jalostettuja proteiineja ja hiilihydraatteja ja niitä et saa normaalista ruoasta.
Joopa joo, sama se mitä laillisia aineita itseesi tankkaat, ihmiskeho korjaa harjoittelun tuottamat pienet lihasvauriot aina yhtä nopeasti. Tuota "palautumisnopeutta" et voi jauhoja syömällä nopeuttaa. Normaalit ruoasta saatavat proteiinit imeytyvät riittävän nopeasti, oli nuo proteiinit kuinka nopeita tahansa, ei lihas kasva nopeammin.
Hiilihydraatti on sokeria, ja jos nostat noita insuliinitasoja sokerilla liian usein ja liian nopeasti, saatat huomata tarvitsevasi pian insuliinia injektiona.
Jauhonsyöjät kyllä keräävät itselleen kiitettävän vararenkaan keskivartaloon, ehkä he ovatkin keskikehonrakentajia.
Siis et tiedä mitään ruoansulatuksestakaan...
Etsippä jostain oikeaa tietoa ruoansulatuksesta, siis jostain muualta kuin jauhofirmojen sivuilta. Kun olet tämän tehnyt, etsi sitten tietoa siitä kuinka nopeasti "palautuminen" lihaksissa voi tapahtua.
Tosin vaikka etsisit kuinka paljon tietoa tahansa et sitä varmaankaan ymmärtäisi.
Kun syöt riittävästi jauhoja, ruoansulatuselimistösi sopeutuu nopeasti imeytyviin ravinteisiin ja kohta ei normaaliruoka enää imeydykään kunnolla.
Niin. Siksi lisäravinteet otetaankin vain treenin jälkeen. Muuten syödään normaalisti. Onko sulla lukihäiriö vai miksi tuo ei mene perille?
Ai niin kuin Hulkilla ja muilla myrkyttömillä kehonrakentajilla jotka käyttää lisäravinteita jatkuvasti?
Sinähän se et lukemaasi ymmärrä.
Vaikka söisit mitä vain, niin lihaskasvu tapahtuu aina yhtä nopeasti. Etkö nyt ymmärrä tätä, vai oletko oikeasti noin ymmärrystä vailla?
Haaskaat rahojasi turhaan noihin jauhoihin, vai oletko kenties jauhofirman agitaattori?
En tunne ketään hulkkia, tuskin sinäkään tunnet niin hyvin että olisit jatkuvasti vahtimassa mitä kyseinen henkilö syö.
On eri asia mainostaa tuotteita kuin käyttää niitä.
Todellisuudessa salit ovat täynnä aikamoisia "traanitapiireja" jotka luulevat saavuttamansa painon kasvun olevan pelkkää lihasta.
Vaikka söisit mitä vain, niin lihaskasvu tapahtuu aina yhtä nopeasti?
Missä helvetin ämpärissä sinä olet kasvanut? Minulla olisi pieni vinkki; Ota oikealla kädellä kiinni oikeasta pakarasta ja vasemmalla vasemmasta, vedä pakaroita erilleen ja sen jälkeen vedä tiukasti päätä perseestä pois päin, saatta lähteä pois sieltä.
Pro hiilarin aivan turhaa
- se on jokin kummallinen päähänpinttymä tuo,että kun oikein "umppaa" niitä jauhoja sun muita pulvereita ,niin ne ikäänkuin väkisin rakentaisivat lihasta ...eihän nyt toki ,rasvaksi ylijääämä todennäköisesti muuttuu,jos ei sitten liikunnalla pois polteta .
Eihän nyt herran tähden niitä anaboleja tarvitsisi käyttää ,jos jauhoahminta saman asian ajaisi.
Proteiinisynteesiin tuskin voi tosiaan syömällä vaikuttaa paljoakaan. Avainasemassa on lähinnä kataboliajaksojen leikkaaminen,jotta lihasproteiinin purku ei heikentäisi anaboliaa.
Mutta ei taida haaraketjuisten BCAA-aminojen ahmiminenkaan juuri hyödyttää,vaikka lihassolu polttaa niitä energiaksi.
ei käytä ihmejauhoja vaan syövät jatkuvasti paljon. siinä ei keskitytä epäolennaisuuksiin.
Mitenkäs sinä luulet laillisilla aineilla kiihdyttäväsi lihaskasvua?
Mikäs vittu siinä on että aloittelevat wannabebodarit aina aloittavat sen surkuhupaisan uransa tankkaamalla jauhoja kun pitäisi treenata.
Treenillä kasvaa, ei jauhoilla.
http://www.tekniikkatalous.fi/kemia/article24426.ece
Tutkitusti paras!!!
Tämä on myös hyvä muistaa!
http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/elintarviketietoa/markkinointi/ala_usko_humpuukiin/
Maito on paras palautusjuoma
Brittiläisen tutkimuksen mukaan maito on paras urheilusuorituksen jälkeisen nestevajauksen korjaaja. Maitoa verrattiin veteen ja urheilujuomaan.
Loughboroughin yliopiston tutkijat antoivat 11 koehenkilölle treenin jälkeen joko vettä, hiilihydraatti-elektrolyyttipitoista urheilujuomaa tai vähärasvaista maitoa.
Nestettä nautittiin 1,5-kertaisesti suorituksen aikana hikoiltuun määrään nähden.
Testihenkilöitä seurattiin tämän jälkeen viisi tuntia ja heidän virtsan eritystään mitattiin tunnin välein.
Maitoa nauttineilla virtsan eritys ei muuttunut seurannan aikana ja jäi kokonaisuudessaan pienemmäksi tai yhtä suureksi kuin menetetty nestemäärä urheilusuorituksen aikana.
Muissa ryhmissä juomien nauttimista seuranneiden parin tunnin sisällä virtsan eritys oli huomattavasti suurempaa kuin alussa.
Vettä tai urheilujuomaa nauttineilla nestetasapaino ei palautunut, vaan suurin osa treenien jälkeen nautitusta juomasta tuli elimistöstä ulos virtsana seuraavien viiden tunnin aikana.
Maidossa on luonnostaan useita ravintoaineita, joita esimerkiksi urheilujuomiin lisätään.
Ravitsemussuositukset listaavat 22 ravintoainetta, joita ihmisen tulisi saada päivittäin. Niistä 18 saa vähintään 10 prosenttia päivän tarpeesta, kun juo maitoa kolme lasillista päivässä.
Mitä noita nyt olen vertaillut,niin tuskin Fastissa on muuta miinusta,kuin hinta.UFS:n putiikissa ainakin Lahdessa on huomattavasti halvemmat hinnat.Fastin pussi maksaa n.25€ ja UFS:N pussin saa alle 17€:n hintaan.Fastin pussi nyt on tosin kilo ja USF on 700 grammaa,mutta se nyt ei olennaisesti merkitse.Miten on Spiritin tuotteiden laita?Power recover on toiminut ainakin meikällä tosi hyvin.Hinta on jokseenkin kohdallaan.
Jos katsotaan vain jauheen hintaa, niin 25€ kilon pussissa olis 17,50 700 g:n pussissa eli ovat kyllä melko tarkkaan saman hintaisia. Taitaa vain olla fiksua myydä hieman pienempiä annoksia, jotta hinta näyttäisi halvemmalta. Fastin pitäisi kyllä hieman alentaa hintaa, koska pakkauksen osuus on pienempi.
Tässä taas viedään kuluttajaa kuin pässiä narussa. 0,99 on ihan eri juttu kuin 1.00 !
"erikoistuotteita" tehonlisääjiä ym.
se miksi joillain joku tuntuu toimivan, niin kyse on placebosta, jolla voi parantaa esim. vakavia sairauksiakin.
http://hiki.pedia.ws/wiki/Placebo#Placebo