Kauan odotitte leikkauksen jälkeen, jotta menitte esim. salille, juoksemaan, laskettelemaan, ratsastamaan, steppiin tms meneviin harrastuksiin?
Silikonirintaiset naiset, jotka harrastavat liikuuntaa
ahkerasti
4966
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
10 viikkoa leikkauksen jälkeen aloitin käymään spinnitunneilla. BodyPump tunneille ajattelin mennä vasta noin 4 kuukautta leikkauksen jälkeen.
6 viikon kuluttua salille ja 8 vko:n kuluttua alon tekeen rinta lihaksia pienillä painoilla. Niin että tuntui vielä hyvälle, eikä ottanut kipeää. Body pumppiin menin kanssa 8 viikon kuluttua ja hyvin on mennyt.
Menin jumppaan tasan kuukauden päästä leikkauksesta. Se oli lekurinkin ohje.
olis kiva jos tarkentaisit vielä laitettiinko silikonit lihaksen alle vai päälle?ja onko suomen vai viron ohjeet?itselläni operaatiosta 3vk,viikko vielä ja aion kokeilla varovasti joogaa.mulla silikonit kokonaan lihaksen päällä laatukirurgiassa.terv