PENKKI....

ja NAINEN

Paljonko aloitteleva nainen nostaa penkistä, huom. aloitteleva(n. 60 kg)! Paljonko menee sitten aktiivisen treenaamisen jälkeen?

4

418

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • -Amatööri-

      Sanoisin, että 30-50kg välissä on maksimitulos 60 kiloiselle aloittelevalle naiselle.Ehkä 35kg hyvin lähellä keskivertoa. 60-80kg voi nousta pitemmälle ehtineelle.

      • M.PIENI

        NORMI KEHOINEN JOKA EI OO KOSKAAN NOSTANUT PENKISTÄ NAINEN N 25-35KG MUN ARVIO
        JA MITÄ NYT YLEISURHEILIJA NAISTEN TASOA PENKISTÄ
        N 60KG .
        JA NORMI MIES VARMAAN SIINÄ 50-80KG LUOKKAAN MENEE.
        KESKI ARVO N 65KG EHKÄ.

    • fdghjk
      • m.pieni

        mutta noi on noita paita nostoja joita en
        noteeraa millään tapaa sama vaikka sit trukilla
        nostelis

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      111
      7686

    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      121
      5327

    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      121
      3554

    4. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      29
      3547

    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      35
      2584

    6. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      119
      1886

    7. Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..

      ...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam
      Maailman menoa
      357
      1544

    8. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      97
      1530

    9. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      69
      1381

    10. Jos oikeasti haluat vielä

      Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚
      Ikävä
      131
      1366
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt