Vielä yksi kysymys. Nyt kun vedän illalla paljon pelkkää proteiinia ja rasvaa (ei hiilareita ettei liho), niin mulle tulee sellainen helvetillinen ähky ja turvotus. Kuuluuko tämä asiaan?
Miten välttyä ähkyltä
Silvermass
1136
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tuleeko ähky riippuu siitä paljonko sillä aterialla syöt tai paljonko olet syönyt ennen sitä illan mittaan. Mitoita ateriat pienemmiksi niin, ettei tule ähky olo.