olen 36v nainen joka tappelee tämän painoasian kanssa.
tahtoisin kysyä teiltä jotka olette saaneet lääkettä paino-onkelmiin et mitä olette saaneet onko auttanut mitä maksanut yms.
olen 158 pitkä painoa 108
ensiviikon lopussa lääkaäriin.
tiedoksi niille jotka tahtoo kirjoittaa et syö vähemmän....olen painonvartioissa ja pidän ruokapäiväkirjaa ja kävelen 40min pvä
painoa vaan on niin paljo ja putoo niin hitaastiet pakko saada lääkäriltä jotain apua
tahtoisin kysyä teiltä jotka olette saaneet lääkettä paino-onkelmiin et mitä olette saaneet onko auttanut mitä maksanut yms.
olen 158 pitkä painoa 108
ensiviikon lopussa lääkaäriin.
tiedoksi niille jotka tahtoo kirjoittaa et syö vähemmän....olen painonvartioissa ja pidän ruokapäiväkirjaa ja kävelen 40min pvä
painoa vaan on niin paljo ja putoo niin hitaastiet pakko saada lääkäriltä jotain apua
Vastaukset 7
Vanhimmat
sopinut, nosti RR-arvoja, lääke vaihdettiin Acompliaan, sopi hyvin, käytin 6 kk ja paino tipahti sinä aikana hieman yli 30 kg.
Täältä tietoa lääkkeistä http://www.yliopistonapteekki.fi .3 reseptilääkettä löytyy indikaatiolla painonpudotus, eli rasvasieppari Xenical ja nämä 2, PKV-lääkettä, eli Reductil ja Acomplia.
Hinnat löytyvät ed.mainitusta os.
tuo piristi ja antoi toivoa.. ensiviikkoa odotellessa.
a.p
Syö vain silloin kun on nälkä. Jätä itsesi hieman nälkäiseksi aterian jälkeen. Juo lasillinen vettä aterian jälkkeen. Osta vain sellaista ruokaa mistä et pidä. Ota illalla muutama kuitutabletti. Myös alfalipoiinihappo on hyvää ja kuulemma sitriini.
Nämä olivat varmaan juuri sellaisia ohjeita, mitä viestin alkuperäinen kirjoittaja ei toivonut saavansa. Jos on todellinen ylipaino-ongelma niin on varmaan jo noita kaikkia keinoja kokeillut. Ei millään pahalla kuitenkaan, hyvää varmaan tarkoitit.
Minäkin suosittelisin kyllä vahähiilarista ruokavaliota. Sillä sain omat läskini sulamaan ja myös pysymään pois.
rupea vähähiilihydraattiselle dieetille.
siis mitä tuo käytännössä tarkoittaa...toimiiko ja miten toteutetaan....
yksinkertainen toteuttaa.
Aloita vaikka tutustumalla Antti Heikkilän sivuihin: http://www.anttiheikkila.com/sivu.php?id=5