rautaa?

väsynyt

Luin jostain että väsymykseen voi auttaa rautavalmisteen syönti, vaikka hemoglobiini ei olisikaan liian matala. En kyllä muista koskiko se vain meitä naisia, sillä miehille liiasta raudan syönnistä on haittaa. Tietäiskö joku tarkemmin?

ps. Joskus sain rautalääkityksestä apua hengästymiseen ja tiheään pulssiin esim.rappuja noustessa.

6

360

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • syitä

      Rautalääkitys auttaa väsymykseen VAIN silloin
      jos Hb on todettu useammalla mittauksella matalaksi

      Muussa tapauksesta lisäraudasta on vain haittaa,
      vatsavaivoja, rasittaa sydäntä, hidastaa luonnollista punasolutuotantoa luuytimessä, ym..
      niin miehillä kuin naisillakin

      Väsyn pitkittyessä kannattaa hakeutua lääkäriin ja mittauttaa TVK, NA/K, CRP, kilpirauhas- ym.hormonit, sokeritasapaino, verenpaine, EKG, perus maksa ja munuaiskokeet ....
      mietittävä allergia asiat .... hiivasyndrooma ... lääkeiden sivuvaikutukset ..

      Kokemuksella voin sanoa että lääkärit eivät oikein jaksa paneutua tähän potilaan valittamaan väsymykseen ja melkeinpä tutkimatta määräävät liian herkästi hormoni- ja mielenterveyslääkkeitä.

      Lääkärit poikkeuksetta vetoavat seuraaviin seikkoihin:
      Väsyn syy voi olla elämäntavoissa, yksipuolinen ruokailu, liian vähäinen liikunta, ylipaino, tupakointi, elämäntilanne, ym...

      Hormoni- ja mielenterveyslääkkeitä ei kannata alkaa syömään liian pienin tutkimuksin, sillä niistä aiheutuu poikkeuksetta lisäsairauksia, väsymystä ja huonoaoloa

      Jaksamista sinulle

      • Sanna

        Kokeile mieluummin b-vitamiinia ja c-vitamiinia.


      • nimim.

        Jos syö vähän lihaa, ei varmastikaan saa riittävästi rautaa. Olen ymmärtänyt että kasviksista sitä ei todellakaan saa riittävästi korvaamaan esim. naisilla raudan poistumista kuukautisten aikana.

        Jos otan 50 milligramman tabletin päivässä esim. joka toinen viikko, onko se siis vaarallista sydämelle? En löytänyt netistä tietoa siitä että se rasittaisi sydäntä.

        Ei apteekissa koskaan mainita että pitää käydä verikokeissa ennenkuin syö rautaa.


    • oleva viesti

      Jatkuva näläntunne -missä vika ??

    • Kasvissyöjä

      Olen kuullut, että raudanpuutteen oireena voi olla vatsavaivoja. Onko kellään kokemusta?

      • Shade

        Minulla taas johtuu raudanpuuteanemia suolistosairaudesta ja siksi vatsavaivoja.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      656
      8023
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      467
      2306
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      233
      2228
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      147
      1803
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      1302
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1244
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      113
      1186
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      855
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      59
      841
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      769
    Aihe