Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Uinti treenin välissä

    Haittaako jos käy uimassa 3krt viikossa ja n.2500m kerralla? Miten se vaikuttaa ns. lihastreeniin? Olis massaa hakusessa
    2350
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Vaarana on että sinusta tulee kovempi jätkä. Monet uimarit vetää viikossa 50-60 kilsaa uintia. Sen lisäksi punttitreeniä. Eli jos uit viikossa 7 kilsaa, niin suhteuta se tuohon 50 kilsaan. Sulla on varaa lisätä uintia about 43 kilsaa...

    Äänestä

    • aerobinen liikunta haittaa lihasmassan kasvamista.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    David kirjoitti:

    Haittaako jos käy uimassa 3krt viikossa ja n.2500m kerralla? Miten se vaikuttaa ns. lihastreeniin? Olis massaa hakusessa

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu