olen 19v poika ja ihmettelen syvästi sellaista paskamaista asiaa kun kakkoshätää.itse syön kuituu ja parhaimmilla päivinä käyn kaksi kertaa vessassa kakkos hädällä.mutta kihlatullani hätä ei tule kuin kaksi kertaa viikossa korkeintaan kolme.en ymmärrä. onko se ruokavalioasia vai mikä.vähän hävettää ku ite käyn asioilla tiuhaa.
anteeksi
kun kysyn likaisesti
4165
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
syöt KUITUA=)
Kihlattusi sietäisi enemmän "hävetä" kun niin harvoin käy kakkoshädällä. Vaikka ei se mikään häpeän asia olekaan. Suolen toiminta on kiinni monesta asiasta, ei vain kuiduista. Pelkkiä kuituja syömällä ei vatsa välttämättä toimi, nesteitäkin pitää saada, sillä täysin kuiva "tavara" ei liiku suolessa niin hyvin kuin sopivaksi kosteutettu. Ja kuitujakin on monenlaisia: viljasta, vihanneksista, juureksista ja hedelmistä. Rasvahapot, vitamiinit jne vaikuttavat myös suolen toimintaan. Samoin liikunta. Laiskan suolen toimintaan voi saada vauhtia jo vaikka pelkällä pari kertaa päivässä tehdyllä "vatsa napakasti sisään ja ulos" harjoittelulla. 10-15 toistoa kerralla voi olla jo riittävä.
Hormonihäiriöt voivat myös olla laiskan suolen (myös ripeän suolen!) taustalla, varsinkin kilpirauhashormonit.
Liian tiheätahtisesti toimivassakin suolessa voi olla jotain vikaa, varsinkin jos tuotokset ovat aina aivan löysiä, pahanhajuisia tai jotenkin erikoisen värisiä.
Naisilla se vaihtelee. Aineenvaihdunta kiihtyy ja vaimenee kuukautiskierron mukaan. Hajukin on erilainen, kuukautiskierron mukaan. Kaksi kertaa viikossa kuullostaa aika vähältä, mutta kolme kertaa viikossa on minusta ihan normaalia.
...että käy vain kaksi kertaa viikossa pitemmällä hädällä....mulla ainakin tuntuu jo aika tukalalta jos suoli ei ole toiminut kahteen päivään. Ja mitä ihmeen hävettävää paskalla käymisessä on?? eikös se ole ihan normaalia että vatsa toimii joka päivä...??