Onkohan tuollaisessa mitään järkeä? Eli syö 5:nä päivänä viikossa normaalisti, lauantaina ihan mitä huvittaa ja sunnuntaina ei syö mitään, vain pelkkää vettä.
Mahtaakohan maanantaisin olla niin kauhea nälkä ettei tule onnistumaan...Onko joku kokeillut?
La. herkkupäivä, su. vesipäivä
carnac
8
896
Vastaukset
Herkkupäivänä vetää helposti vaikka neljän päivän energiat, ei sitä yhdellä paastopäivällä korjata. Ja miksi muutenkaan kiusata ruhoaan hyödyttömällä tempoilulla.
- ffffsfsa
..tulee suolen kanssa ongelmia. nimim. kokemusta on.
Tosin itse pidän tänään herkkupäivää en liiku yhtään, koska pelkään että olen jämähtänyt(en omista vaakaa, en voi tarkistaa). Muutoin syön 1000-1500 kcal edestä ja päivän aikana kulutan varmaan lähemmäs 2500 kcal.
Huomena jatkan taas 1000-1500 kalorilla(ruisleipää paljon) liikun kunnolla. Sunnuntaina sama.
Jos kusee tohon mättöpäivään, en jää sitä murehtimaan vaan jatkan eteenpäin. Ei se ainakaan painoa kerkee nostamaan radikaalist toi yhden päivän mättö. - ole herkkupäiviä
enkä niitä kaipaakaan.
Mutta lauantai-illan valkkaripullon nautin, siitä en tingi.
Ei ole vaikuttanut painonhallinnassa puoleen eikä toiseen.
Syön keskimäärin 1200-1500 kcal päivässä.
Paino laskee tasaista vauhtia. - Nimetön
Kiusaat vain itseäsi ja altistat entistä pahemmille mielihaluille. Kuutena päivänä järkevää, kevyttä syömistä ja yhtenä päivänä voi hyvin herkutella. Piste.
- carnac
että jos sillä vesipäivällä sais vähän puhdistettua kehoa, aina viikon päätteeksi ja etenkin lauantaisen herkkupäivän jälkeen.
- Nimetön
carnac kirjoitti:
että jos sillä vesipäivällä sais vähän puhdistettua kehoa, aina viikon päätteeksi ja etenkin lauantaisen herkkupäivän jälkeen.
mitään kummempaa sun kehoa puhdista. Ehkä parempi mässäillä vähän vähemmän lauantaina, jos omatunto niin kovasti soimaa.
- carnac
Nimetön kirjoitti:
mitään kummempaa sun kehoa puhdista. Ehkä parempi mässäillä vähän vähemmän lauantaina, jos omatunto niin kovasti soimaa.
mässäile ollenkaan. Tai siis yhden jäätelöpuikon syön päivässä jälkiruuaksi, eskimon tai magnumin.
Se vain, että olisi kiva pitää vesipäiviä, mutta se taitaa vaan johtaa seuraavana päivänä ahmimiseen. - Nimetön
carnac kirjoitti:
mässäile ollenkaan. Tai siis yhden jäätelöpuikon syön päivässä jälkiruuaksi, eskimon tai magnumin.
Se vain, että olisi kiva pitää vesipäiviä, mutta se taitaa vaan johtaa seuraavana päivänä ahmimiseen.ulkoinen vesipäivä eli mene uimaan ja polttamaan mässyttelyt pois. Piristää kivasti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Seksuuaalivinksataneiden toimintaa rahoitetaan valtion varoilla.
Setan toimintaa rahoitetaan valtionavustuksilla, joilla mm kierretään kouluissa haalimassa alaikäisiä mukaan perverssii354669Perintovero 100 prosenttiin, työeläkkeet ja maataloustuet pois
Noilla eväillä lähden tasapainottamaan valtiontaloutta ja korjaamaan työntekijöiden palkkakuoppaa nostamatta työnantajie1304001Riikka runnoo: polttoöljyn hinta nousi maaliskuussa 40 prosenttia
Onko irvistelijällä sakset hävinneet, vai miksei osaa leikata polttoaineiden hintaa kansalaisten kukkarolle sopivalle ta333727Demariskandaali! Eveliina Heinäluoma (sdp) kahmii kaikki Hitas asunnot itselleen!
Heinäluoma on ostanut useita yhteiskunnan tukemia, hintasäännösteltyjä asuntoja itselleen! Ei ihme, että Hitas on ollut1462729Mökkejä ostellaan nyt ihan hulluna!
Tyypilliset lainamäärät on yli 500 000€ mökkejä ostellessa eli erityisesti tuollaiset miljoonamökit on nyt suomalaisten862593Miksi persut hyökkäävät jatkuvasti henkilöitä päin?
Miksei persut yritä lainkaan korjata asioita, vaan koko ajan haukkuvat henkilöitä? Ei tuollaisilla turvanpieksäjillä ole442497Purra ryöväsi Marinin Itä.-Suomelle neuvottelemat EU-rahat
Perust vihaavat suomalaisia, mutta eritoten itäsuomalaisia. "Osa kaksikäyttörahoista on alun perin Itä- ja Pohjois-Suom132471Demarien sanoin kuvaamaton ahneus - Eveliina Heinäluoma vain yksi esimerkki
Mutta näin se on demari-eliitissä aina ollut, käytännössä siis nämä eliittiin kuuluvat ovat puhtaasti porvareita - Marin672325Ranskan vasemmistojohtaja tunnustaa, että väestö on vaihtumassa
ja se on vaan hyvä asia hänen mielestään. Kyseessä siis Ranskan vasemmistojohtaja Jean-Luc Mélenchon jonka puheet järkyt541969Abdullah iski Citycenterin vessassa
Miksi näitä juttuja pitää lukea lähes päivittäin? https://www.hs.fi/helsinki/art-2000011913632.html1481806