Onkohan tuollaisessa mitään järkeä? Eli syö 5:nä päivänä viikossa normaalisti, lauantaina ihan mitä huvittaa ja sunnuntaina ei syö mitään, vain pelkkää vettä.
Mahtaakohan maanantaisin olla niin kauhea nälkä ettei tule onnistumaan...Onko joku kokeillut?
La. herkkupäivä, su. vesipäivä
carnac
8
891
Vastaukset
Herkkupäivänä vetää helposti vaikka neljän päivän energiat, ei sitä yhdellä paastopäivällä korjata. Ja miksi muutenkaan kiusata ruhoaan hyödyttömällä tempoilulla.
- ffffsfsa
..tulee suolen kanssa ongelmia. nimim. kokemusta on.
Tosin itse pidän tänään herkkupäivää en liiku yhtään, koska pelkään että olen jämähtänyt(en omista vaakaa, en voi tarkistaa). Muutoin syön 1000-1500 kcal edestä ja päivän aikana kulutan varmaan lähemmäs 2500 kcal.
Huomena jatkan taas 1000-1500 kalorilla(ruisleipää paljon) liikun kunnolla. Sunnuntaina sama.
Jos kusee tohon mättöpäivään, en jää sitä murehtimaan vaan jatkan eteenpäin. Ei se ainakaan painoa kerkee nostamaan radikaalist toi yhden päivän mättö. - ole herkkupäiviä
enkä niitä kaipaakaan.
Mutta lauantai-illan valkkaripullon nautin, siitä en tingi.
Ei ole vaikuttanut painonhallinnassa puoleen eikä toiseen.
Syön keskimäärin 1200-1500 kcal päivässä.
Paino laskee tasaista vauhtia. - Nimetön
Kiusaat vain itseäsi ja altistat entistä pahemmille mielihaluille. Kuutena päivänä järkevää, kevyttä syömistä ja yhtenä päivänä voi hyvin herkutella. Piste.
- carnac
että jos sillä vesipäivällä sais vähän puhdistettua kehoa, aina viikon päätteeksi ja etenkin lauantaisen herkkupäivän jälkeen.
- Nimetön
carnac kirjoitti:
että jos sillä vesipäivällä sais vähän puhdistettua kehoa, aina viikon päätteeksi ja etenkin lauantaisen herkkupäivän jälkeen.
mitään kummempaa sun kehoa puhdista. Ehkä parempi mässäillä vähän vähemmän lauantaina, jos omatunto niin kovasti soimaa.
- carnac
Nimetön kirjoitti:
mitään kummempaa sun kehoa puhdista. Ehkä parempi mässäillä vähän vähemmän lauantaina, jos omatunto niin kovasti soimaa.
mässäile ollenkaan. Tai siis yhden jäätelöpuikon syön päivässä jälkiruuaksi, eskimon tai magnumin.
Se vain, että olisi kiva pitää vesipäiviä, mutta se taitaa vaan johtaa seuraavana päivänä ahmimiseen. - Nimetön
carnac kirjoitti:
mässäile ollenkaan. Tai siis yhden jäätelöpuikon syön päivässä jälkiruuaksi, eskimon tai magnumin.
Se vain, että olisi kiva pitää vesipäiviä, mutta se taitaa vaan johtaa seuraavana päivänä ahmimiseen.ulkoinen vesipäivä eli mene uimaan ja polttamaan mässyttelyt pois. Piristää kivasti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taas nuoren kuolema
Vasunmäentiellä paha onnettomuus. Nuori nainen menehtyi. Niiin sydäntä riipaisevaa 😭1174449Elikkäs persuissa ovat pahimmat häiriköijät
Koska sieltä tuli kaikkein kovin ulahdus. Persujen peesissä seuraa kokoomus js hajuraon päässä röhkii kepulaiset. Olipa693254"Skandaali muhii SDP:ssä" - "pelon ilmapiiri vallitsee"
Puolueen johto on vähintään vastuussa ilmapiiristä, jossa häirinnän uhrit eivät ole saaneet ääntään kuuluviin. Vyyhdin1043144Tehomaksu rankaisisi normaalista sähkönkäytöstä
Energiaviraston valmistelema tehomaksumalli herättää aiheellista huolta erityisesti tavallisten kotitalouksien näkökulma392591Ahdistelu ongelmaa vain vasemmistossa - ei oikeiston edustajissa
Mutta demarit ovat tunnetusti sivistymättömiä, ja vähemmän fiksuja.282282- 1071543
- 491076
Trump asettaa Grönlannin kaappausta vastustaville Euroopan maille 10% tuontitullin
Suomi mukana näissä maissa. Myöhemmin Trump aikoo nostaa tuontitullit 25%:iin kesäkuun alusta, jos Grönlannin kaappausta3051012- 49822
Mitä luulet mies
Olisko tämä mun mustasukkaisuus iso ongelma meidän suhteessa? Tiedän, että se ei ole hyvä asia, mutta tykkään susta niin53647